DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

البث المباشر

تحديثات الطقس

Tuesday 20, 2020
Tue 20

30 o

صافي
Tue
30 o
Wed
27 o
Thu
27 o
Fri
29 o
Sat
29 o

"لمة".. فريق أردني شبابي يسعر لنشر الأمل وروح التعاون - فيديو

فعاليات

يقوم فريق لمة الاردني الشبابي على نشر الأمل وتوسيع فكرة ونظاق التطوع والعمل بروح الفريق الواحد

Published on Aug 31, 2020

أيضا في هذه الحزمة

 فريق لمة التطوعي هو فريق شبابي يعمل بجهوده الذاتية ، يسعى لنشر الأمل وروح التعاون بين أبناء الوطن من خلال حملات تطوعية ومبادرات مجتمعية تساهم في تنمية المجتمع وتعزيز دور الشباب فيه ليكون الفريق ضمن الفرق الرائدة في خدمة المجتمع الأردني بكافة أطيافه وشرائحه لنشر ودعم وتعزيز العمل التطوعي في المجتمع . 

اقرأ أيضاً: مبادرة حرير الأردنية ضمن فعاليات كأس العالم للتنمية المستدامة - فيديو 

ومن أبرز اهداف الفريق نشر ثقافة التطوع ودعمها وتأصيل روحها في المجتمع ، ودعم مفهوم المواطنة الصالحة والانتماء للمجتمع والتفاعل والمشاركة كمتطوعين في الأحداث والطوارئ والكوارث الإنسانية و مع الفعاليات والأنشطة الرسمية المختلفة والتنسيق والتعاون مع الجمعيات والهيئات والمنظمات التطوعية وكذلك المؤسسات الحكومية ومؤسسات المجتمع المدني ودعم أعمالها .

كما يتم دعوة الخبراء والمختصين في كافة المجالات والدعاة ورجال الأعمال والنخبة المؤثرة في المجتمع لدعم الأعمال التطوعية والمساهمة فيها وتبني ودعم أنشطة ومشاريع تطوعية لخدمة المجتمع وتأمين المساعدات الإنسانية على قدر الامكان .

 

طريقة عمل التمرية النابلسية - فيديو

طريقة عمل التمرية النابلسية - فيديو

سفرة دنيا

Published on Oct 12, 2020

مكونات وطريقة عمل التمرية النابلسية الطيبة

شاهد أيضاً: طريقة عمل فتة البطاطا الحارة مع شيف نضال بريحي - فيديو 

المقادير:

 كوبين طحين 

ماء حسب الاحتياج 

رشة ملح 

زيت 

الحشوة 

كوب سميد 

 كوبين ماء  

ماء الزهر 

نص كوب سكر حسب الطلب 

زيت للقلي 

سكر ناعم لتزين

 

 

 

"واثق".. مُبادرة أردنية لتعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم - فيديو

فعاليات

Published on Oct 11, 2020

أُطلقت "مُبادرة واثق" مُنذ عام، وتتعامل المُبادرة مع المُراهقين والبالغين لترفع ثقتهم بأنفسهم في المنزل والمدرسة والبيئة المُحيطة بهم.

 

أسست المُبادرة الأردنية "لمى زيادات"، لترفع ثقة الأطفال والمُراهقين بأنفسهم، ولتُبين دور الأهل والمدرسة في بناء شخصية المُراهقين والبالغين وزيادة ثقتهم بأنفسهم.

تمارين رياضية للتخلص من دهون الورك - فيديو

تمارين رياضية للتخلص من دهون الورك - فيديو

في الحركة بركة

Published on Oct 10, 2020

 

يعتبر الورك من أكثر المناطق في الجسم التي يتكدس فيها الشحم لسببين رئيسيين: أولهما ضمور عضلات تلك المنطقة لقلة استعمالها، أما السبب الآخر فهو تناول كميات كبيرة من الأطعمة والأشربة ذات السعرات الحرارية العالية التي تؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم في شكل عام، وفي منطقة الوركين في شكل خاص.

والفيديو التالي يوضح أهم وأفضل التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة "الورك" ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا