DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

البث المباشر

تحديثات الطقس

Thursday 21, 2021
Thu 21

9 o

غالباً صافي
Thu
9 o
Fri
9 o
Sat
9 o
Sun
11 o
Mon
13 o
السمنة مشكلة طبية أكثر من كونها مشكلة  جمالية -فيديو

السمنة مشكلة طبية أكثر من كونها مشكلة جمالية -فيديو

صحة

علاج السمنة عبر الأدوية ومن دون عمليات جراحية-فيديو

Published on Dec 17, 2020

أيضا في هذه الحزمة

قال الدكتور رامي سلامة استشاري السكري والغدد الصماء ان التعريف الطبي للسمنة  يكون بزيادة أنسجة الدهون في الجسم وارتفاع مؤشر كتلة  الذي يقاس بحساب وزن الجسم بالكيلو مقسوما على الطول بالمتر تربيع فإذا كان الناتج أقل من18.5 فإن ذلك ان الشخص تحت الوزن المطلوب وإذا كان من  18 الى 25 فيكون الشخص بالوزن المثالي والمطلوب في حين كان الشخص فوق ال 25 فان ذلك يشير الى زيادة الوزن وبعد حد ال  25 الى 30 يكون هناك سمنة وتقسم وفق  الى مستويات وفق الارقام .

واكد ان موضوع السمنة مهم جدا لزيادة نسب السمنة في كل أنحاء العالم و للاحتلال الأردن الموقع الثالث في الدول العربية التي ترتفع فيها نسبة السمنة مشيرة إلى وجود مشكلة في نظرت الأشخاص للسمنة على أنها مشكلة جمالية وليست مشكلة علاجية يترتب على وجودها الإصابة بعدد من الامراض الاخرى .وبين أن السمنة مرض طبي يحتاج أن نتعامل معه بجدية وأن نتوجه إلى طبيب لتقييم الحالة واخد العلاج .

وأشار الى خطورة تناول السجائر مع السمنة فهي تؤدي الى زيادة مشكلات وأمراض الجسم.

أقرأ ايضا:علاقة فيروس كورونا بالأمراض الجلدية - فيديو 

وبين ان السمنة قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض أو تزيد أعراض وخطورة  الإصابة بأمراض اخرى مشيرا إلى أن السمنة تؤدي الى الاصابة بمرض السكري النوع الثاني او تصلب شرايين القلب أو اضطرابات القلب وارتفاع ضغط الدم وفي حال كان الشخص مدخنا فإن ذلك يزيد من هذه الخطورة .

واوضح ان للسمنة عدد من الأسباب المتداخلة أو المنفردة وأهمها :

وأشار أن العلاج من السمنة يمكن أن يكون من خلال الادوية وبدون الحاجة الى اللجوء الى العمليات الجراحية حسب طبيعة الحالة فالأدوية ونمط الحياة السليم والرياضة قد تفي بالغرض أما الحالات التي تكون فيها السمنة المفرطة جدا اضافة الى وجود امراض اخرى قد تدفع للجراحة.



تبييض الأسنان وكيفية الحفاظ على لونها - فيديو

تبييض الأسنان وكيفية الحفاظ على لونها - فيديو

صحة

Published on Jan 18, 2021

قالت الدكتورة  نوران مصطفى المتخصصة في طب وجراحة وتجميل الفم والاسنان  أن تبيض الاسنان هو إجراء تحفظي صحي للأسنان في حال حدث  بشروط معينة تعتمد على تركيز المادة التي تم استخدامها  والوقت الذي توضع فيه على الأسنان حتى تحقق الافادة منها .

وبينت أن الهدف من التبيض هو ازالة التصبغات التي تتشكل على الأسنان بسبب الأطعمة التي يتم تناولها فيقوم تبييض الأسنان باستهداف  المركبات التي تسبب التصبغات وتقوم بتكسيرها.

أقرأ أيضا:أسباب آلام مفصل الورك وطرق العلاج - فيديو 

وبينت وجود مرحلتين لتبيض الأسنان الأولى التي تكون في عيادة الأسنان عند الطبيب المختص والتي يحتاج بعدها المريض الى عدم تناول أي نوع من الأطعمة التي تسبب التصبغات من 48 الى 72 ساعة مثل الشاي والقهوة والنسكافية والدخان والارجيلة والثانية التي تكون في المنزل ويقوم بها الشخص بنفسه من خال  قوالب التبييض موضحة أن المريض يجب أن يقوم بتبيض الاسنان عند الطبيب مرة واحدة على الأقل في السنة.

وبينت أن نجاح التبييض ومدى ثباته يعتمد على التبيض يعتمد على طبيعة الأسنان ومدى الالتزام بعدم شرب وتناول الاطعمة التي تسبب التصبغات. 

وبينت وجود بعض الحالات التي لا يمكن إجراء لها تبييض اسنان مثل الحوامل والذين لديهم حساسية في الأسنان أو الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري فيجب تنظيف اللثة قبل اجراء تبييض الأسنان .

 

ماذا تفعل إذا كانت زوجتك تعاني من سرطان الثدي؟

ماذا تفعل إذا كانت زوجتك تعاني من سرطان الثدي؟

دنيا الحياة

Published on Jan 17, 2021

لفت انتباهي حكاية الرسام لويس واين، الذي حاول التخفيف عن زوجته المريضة بالسرطان، والتي لاحظ أنها مغرمة بالقطط وخاصة بعد إهدائها القط "بيتر" قبل مرضها. وبالتالي قرر الرسام باستخدام موهبته بالترفيه عن زوجته من خلال رسم القطط في صورة بشر والذي كان يخفف عن زوجته آلام مرض السرطان وكان السبب الرئيسي في شهرته بعد ذلك. هذه الحكاية أثرت فيّ وربما تؤثر في الكثير منا، وربما قد تعطينا لمحة عن كيفية مساعدة الأزواج لزوجاتهن للمرور بهذه الفترة الصعبة دون الحاجة إلى تجميل الكلمات أو حتى الوقوف صامتا وغير قادر على التفاعل مع زوجتك في وسط هذه الأحداث. ومن أجل تخطي هذه الفترة بنجاح، إليك بعض الأفكار التي ربما قد تساعدك أنت وزوجتك في تجاوز هذه الفترة الصعبة.

١- التأقلم مع الإجهاد المستمر 

علينا أن نتفق أن هذه المرحلة من المراحل الصعبة التي يجب استيعابها بشكل جيد، فمريضة سرطان الثدي أو حتى التي تجاوزت مرحلة المرض وفي فترة التعافي ستشعر بتعب غير طبيعي بمجرد أن تخطو بضع درجات على السلم، ولذا من المفضل تأجير كرسي متحرك لها وتوفير غرفة مخصصة لها بالقرب من الحمام والمطبخ حتى لا تتحرك كثيراً. وبالطبع لا يوجد مانع من حملها في بعض الأحيان.

ماذا تفعل إذا كانت زوجتك تعاني من سرطان الثدي؟-3

٢- ابتعد عن استخدام المصطلحات الطبية

على الرغم من أن الطبيب سيعطيك لمحة عن تعرض زوجتك للاكتئاب وغيرها من المصطلحات إلا أنه من المفضل الابتعاد عن استخدام هذه المصطلحات، ووصفها دائما بالتعب أو الارهاق أو ربما تأثير الأدوية الجانبي، خاص أن زوجتك ستتعاظم لديها معظم كلماتك وربما تأخذها على محمل سلبي، لذا حاول دائما أن تخفف من وطأة هذه الأعراض ومع ذلك لا تتفه منها.

أقرا أيضا:المناعة النفسية ... هي سر الحياة السعيدة! - فيديو 

٣- لا يمكنك فعل شيء

التأقلم مع فكرة أنك لن تستطيع عمل أي شئ سوى الوقوف بجانب زوجتك المريضة صامتًا أمر لا يجب أن تخجل منه، التحدث ومواساة زوجتك ليس من الضرورة أن يحدث طوال الوقت وخاصة إذا كانت تشعر بالألم الشديد. ولكن يمكنك التحدث معها عن بعض الذكريات المضحكة معا وغيرها من الأفكار التي ربما قد تشتت انتباهها وتصرفها عن حالتها.

٤- العلاقة الجنسية

سواء كانت زوجتك تعاني من سرطان الثدي أو أنها في فترة التعافي، فعليك أن تعطيها مساحة كافية لتطلب منك ما تريد مع ابداء رغبتك في التقرب منها خاصة أنها ستشعر بعدم الأمان من ناحيتك وكيف تراها الآن. وإذا كانت لا تستطيع ممارسة علاقة حميمة فيمكنك اللجوء إلى أفكار جديدة ومبتكرة تساعدها في الحصول على نفس الإحساس دون مجهود كبير من ناحيتها.

ماذا تفعل إذا كانت زوجتك تعاني من سرطان الثدي؟-1

٥- تواجد الأطفال

بالطبع هذه من الأحداث الهامة فى حياة أطفالكم، ولكن لا تبالغ في ردود فعلك حتى تجعل أطفالك لديهم إحساس بالقلق والخوف طوال الوقت، ولكن حاول التصرف بطريقة طبيعية في المنزل مع إبلاغ المدرسة بالحالة الطبية لوالدتهم في حالة تعرضهم لتأخر دراسي.

أقرأ أيضا:إكتشاف مصادر القوة الخارجية وكيفية التعامل معها - فيديو 

٦- كن مبتكرا

ربما قد تتواجد عائلتها بجانبها طوال الوقت، ولكن هي بحاجة إليك أنت، فتحدث معها، اذهبا إلى عشاء معا، كن مبتكرا حتى ولو بطرق بسيطة لإسعادها خاصة أنك الشخص الأقرب لها.

ماذا تفعل إذا كانت زوجتك تعاني من سرطان الثدي؟-2

٧- هل زوجتك امرأة عاملة وتحب ما تقوم به؟

هناك بعض الحالات الخاصة بمرضى سرطان الثدي لا تشعر بالإرهاق والتعب لمدة أسبوع كامل بعد جلسات الكيماوي ولكن يمكن أن تتخطى هذا الشعور بعد يومين أو ثلاثة. لذلك وإن كانت زوجتك من تلك النساء وتحب عملها وما تقوم به شجعها على العودة للعمل. لأنه سوف يساعدها كثيرًا الشعور بأنها ليس مريضة خاصة عدما يدعمها أصدقائها في العمل كي يكون لديها الطاقة الإيجابية الكافية لمحاربة السرطان.

 

لتحفيز نمو الشعر عليك بهذه ال 5 زيوت

لتحفيز نمو الشعر عليك بهذه ال 5 زيوت

دنيا الجمال

Published on Jan 16, 2021

يقول خبراء الصحة إنه لا يوجد داع للقلق على الإطلاق من تساقط الشعر، فهو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.

ولكن قد يكون الأمر مزعجا للغاية، وقد تختار إيجاد بعض العلاجات لإبطاء تساقط شعرك.

ويمكن للفرد أن يفقد ما يصل إلى 100 شعرة من جسمه كل يوم، دون أن يلاحظ ذلك. ويمكن أن يكون سبب تساقط الشعر عددا من الظروف أو العوامل المختلفة، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS.

أقرأ ايضا:قصة نجاح خبيرة التجميل هبة شحادة - فيديو 

ويمكن أن يساهم فقدان الوزن أو الإجهاد أو حتى نقص الحديد في شكل من أشكال تساقط الشعر. ولكن علاجات منزلية معينة من شأنها أن تساعد إما في إبطاء تساقط شعرك، أو تعزيز نموه.

زيت اللافندر

زيت اللافندر

يعتبر زيت اللافندر من أكثر الزيوت الأساسية شيوعا لعلاج تساقط الشعر. ويحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا تعمل على تحسين صحة فروة الرأس، وفقا لموقع Healthline الطبي.

ويشاع أن الزيت يسرع نمو الشعر لدى بعض المرضى. ورُبطت خصائصه المحفزة للشعر بقدرته على تحفيز نمو الخلايا وتقليل التوتر.

زيت الزعتر

زيت الزعتر

كشف علماء أن الزعتر يمكن أن يساعد في علاج الثعلبة.

ويحفز زيت الزعتر فروة الرأس ما يحفز نمو الشعر. إنه زيت أساسي قوي بشكل خاص، لذلك ستحتاج فقط إلى بضع قطرات للحصول على التأثير المطلوب.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي

استُخدم زيت شجرة الشاي كعلاج لعدد من الحالات المختلفة في الماضي

ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ومنظف، ما يجعله إضافة مثالية لروتين العناية بالبشرة.

وعند وضعه على الرأس، يُزعم أن زيت شجرة الشاي ينعش بصيلات الشعر ويحفز الشعر الجديد.

أقرأ ايضا:طريقة رسم الآيلاينر بشكل صحيح يعتمد على شكل العين - فيديو 

زيت إكليل الجبل

زيت إكليل الجبل

يقال أن زيت إكليل الجبل يساعد على تحسين التوليد الخلوي.

ولاحظ المرضى تحسينات في كل من سماكة الشعر ونموه من خلال تطبيقه بانتظام على شعرهم.

زيت النعناع

زيت النعناع

عندما تبدأ في استخدام زيت النعناع، قد تحس بشعور خفيف في المنطقة التي قمت بتطبيقه عليها. ولكن هذا الشعور يساعد في الواقع على تعزيز نمو الشعر في مرحلة نموه.