DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

فقراتنا

خبراء دنيا

العديد من خُبراء والضيوف الذين نقوم باستقبالهم للتطرق للعديد من المواضيع وبمجالات عِدة... وتُبث كل يوم اربعاء وخميس

خبراء دنيا

أمومة وطفولة

فقرة نتطرق من خلالها لأهم مواضيع الأم وطفلها، لفترة الحمل وصحة الأم والجنين. وكُل ما يتعلق بنمو الطفل.

أمومة وطفولة

لايف ستايل

كُل ما يتعلق بتغيير نمط حياتُنا لجعلها بسيطة وأجمل

لايف ستايل

قصة دنيا

فقرة قصة دنيا يُعرض من خلالها قصص مُختلفة من الأردن وفلسطين، تعرض العديد من قصص النجاح أو التُراث..

قصة دنيا

من الميدان

فقرة من الميدان تُبث يومياً ضمن برنامج دنيا يا دنيا..لينقل مُراسلي البرنامج قضايا مُختلفة من الميدان والشارع الاردني.

من الميدان

أصل الحكاية

تتطرق فقرة أصل الحكاية لمجموعة من الأخبار المحلية والعربية والعالمية، الإقتصادية منها والإجتماعية والسياسية، بمُشاركة عدد من الضيوف المُختصين.

أصل الحكاية

رياضة

تمارين رياضية عديدة يُقدمها عدد من مُدربي الرياضة مُباشرة ضمن برنامج دنيا يا دنيا

رياضة

الأبراج

جميع توقعات الأبراج الفلكية طيلة أيام الأسبوع وعلى جميع الأصعدة.

الأبراج

بازار رؤيا

فقرة بازار رؤيا تعرض المُنتجات اليدوية والمصنوعة من قِبل أعضاء البازار.. وتتضمن المُنتجات العديد من أدوات الديكور أو الملابس أو الرسومات.

بازار رؤيا

فقرة التغذية

تتطرق فقرة التغذية لجميع مواضيع التغذية المُهمة لصحة وحياة الإنسان، وتُبث ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة التغذية

فقرة الصحة

تتناول فقرة الصحة العديد من الأمور والقضايا الصحية التي تهم الجميع.. وتُبث طيلة أيام الأسبوع ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة الصحة

دنيا الحياة

فقرة دنيا الحياة تُقدمها المُدربة الحياتية والحيوية منار الدينا، تُقدم من خلالها العديد من الأمور الحياتية للتعامل مع أنفسنا وعلاقتنا مع الآخرين.

دنيا الحياة

"هلا بالنشامى" مُبادرات

"هلا بالنشامى" فقرة يُقدمها معاذ الردايدة ويقوم من خلالها بتكريم نشامى ونشميات الأردن ممن يقوموا بصناعة المُبادرات الخيرية لمُساعدة الأردنيين والوطن.

عندي فكرة

سميرة الكيلاني تُقدم حلول عِدة لسيدات المنازل من خلال فقرة وكتابها "عندي فكرة" حلول للعديد من المشاكل المنزلية التي تواجها السيدة أثناء الغسيل وتنظيف وترتيب المنزل وأموره.

عندي فكرة

حبايبنا

نتحدث خلال فقرة حبايبنا عن جميع الأطفال من ذوي الإحتياجات الخاصة والتحديات التي يخضونها.

حبايبنا

قصة دنيا

فقرة قصة دنيا يُعرض من خلالها قصص مُختلفة من الأردن وفلسطين، تعرض العديد من قصص النجاح أو التُراث..

قصة دنيا

من الميدان

فقرة من الميدان تُبث يومياً ضمن برنامج دنيا يا دنيا..لينقل مُراسلي البرنامج قضايا مُختلفة من الميدان والشارع الاردني.

من الميدان

أصل الحكاية

تتطرق فقرة أصل الحكاية لمجموعة من الأخبار المحلية والعربية والعالمية، الإقتصادية منها والإجتماعية والسياسية، بمُشاركة عدد من الضيوف المُختصين.

أصل الحكاية

رياضة

تمارين رياضية عديدة يُقدمها عدد من مُدربي الرياضة مُباشرة ضمن برنامج دنيا يا دنيا

رياضة

الأبراج

جميع توقعات الأبراج الفلكية طيلة أيام الأسبوع وعلى جميع الأصعدة.

الأبراج

فقرة التغذية

تتطرق فقرة التغذية لجميع مواضيع التغذية المُهمة لصحة وحياة الإنسان، وتُبث ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة التغذية

فقرة الصحة

تتناول فقرة الصحة العديد من الأمور والقضايا الصحية التي تهم الجميع.. وتُبث طيلة أيام الأسبوع ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة الصحة

دنيا العائلة

تتطرق فقرة دنيا العائلة للعديد من القضايا العائلية والتربوية.

دنيا العائلة

جربها مع هيثم

العديد من التجارب الميدانية الرياضية التي يُقيمها هيثم البارودي في الشارع الأردني.

جربها مع هيثم

لايف ستايل

كُل ما يُغير نمط حياتُنا ويجعلُها أجمل وأسهل.

لايف ستايل

قصة دنيا

فقرة قصة دنيا يُعرض من خلالها قصص مُختلفة من الأردن وفلسطين، تعرض العديد من قصص النجاح أو التُراث..

قصة دنيا

من الميدان

فقرة من الميدان تُبث يومياً ضمن برنامج دنيا يا دنيا..لينقل مُراسلي البرنامج قضايا مُختلفة من الميدان والشارع الاردني.

من الميدان

أصل الحكاية

تتطرق فقرة أصل الحكاية لمجموعة من الأخبار المحلية والعربية والعالمية، الإقتصادية منها والإجتماعية والسياسية، بمُشاركة عدد من الضيوف المُختصين.

أصل الحكاية

رياضة

تمارين رياضية عديدة يُقدمها عدد من مُدربي الرياضة مُباشرة ضمن برنامج دنيا يا دنيا

رياضة

الأبراج

جميع توقعات الأبراج الفلكية طيلة أيام الأسبوع وعلى جميع الأصعدة.

الأبراج

فقرة التغذية

تتطرق فقرة التغذية لجميع مواضيع التغذية المُهمة لصحة وحياة الإنسان، وتُبث ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة التغذية

فقرة الصحة

تتناول فقرة الصحة العديد من الأمور والقضايا الصحية التي تهم الجميع.. وتُبث طيلة أيام الأسبوع ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة الصحة

دنيا الحياة

تقوم منار الدينا بتقديم حلول لموضوع معين ضمن فقرة دنيا الحياة كُل يوم أربعاء.

دنيا الحياة

احزرها مع سلمى

فقرة احزرها مع سلمى الزوايدة كُل يوم أربعاء.. بتتوجه سلمى للشارع حتى تطرح الأسئلة وتقدم جوائز للناس.

احزرها مع سلمى

دنيا الزراعة

فقرة تُقدمها أمل القيمري وكُل ما يخص النباتات والمزروعات.

دنيا الزراعة

ضيف دنيا

تستضيف فقرة خُبراء دنيا العديد من الخُبراء في مجالات عدة للحديث عن العديد من الأمور.

ضيف دنيا

قصة دنيا

فقرة قصة دنيا يُعرض من خلالها قصص مُختلفة من الأردن وفلسطين، تعرض العديد من قصص النجاح أو التُراث..

قصة دنيا

من الميدان

فقرة من الميدان تُبث يومياً ضمن برنامج دنيا يا دنيا..لينقل مُراسلي البرنامج قضايا مُختلفة من الميدان والشارع الاردني.

من الميدان

أصل الحكاية

تتطرق فقرة أصل الحكاية لمجموعة من الأخبار المحلية والعربية والعالمية، الإقتصادية منها والإجتماعية والسياسية، بمُشاركة عدد من الضيوف المُختصين.

أصل الحكاية

رياضة

تمارين رياضية عديدة يُقدمها عدد من مُدربي الرياضة مُباشرة ضمن برنامج دنيا يا دنيا

رياضة

الأبراج

جميع توقعات الأبراج الفلكية طيلة أيام الأسبوع وعلى جميع الأصعدة.

الأبراج

فقرة التغذية

تتطرق فقرة التغذية لجميع مواضيع التغذية المُهمة لصحة وحياة الإنسان، وتُبث ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة التغذية

فقرة الصحة

تتناول فقرة الصحة العديد من الأمور والقضايا الصحية التي تهم الجميع.. وتُبث طيلة أيام الأسبوع ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة الصحة

ضيف دنيا

العديد من الضيوف والمُختصين الذين يُقدموا العديد من الأخبار والمعلومات المتنوعة

ضيف دنيا

دنيا الأفلام

نُقدم أفضل عشر أفلام عربية وعالمية خلال الأسبوع.

دنيا الأفلام

قصة دنيا

فقرة قصة دنيا يُعرض من خلالها قصص مُختلفة من الأردن وفلسطين، تعرض العديد من قصص النجاح أو التُراث..

قصة دنيا

من الميدان

فقرة من الميدان تُبث يومياً ضمن برنامج دنيا يا دنيا..لينقل مُراسلي البرنامج قضايا مُختلفة من الميدان والشارع الاردني.

من الميدان

أصل الحكاية

تتطرق فقرة أصل الحكاية لمجموعة من الأخبار المحلية والعربية والعالمية، الإقتصادية منها والإجتماعية والسياسية، بمُشاركة عدد من الضيوف المُختصين.

أصل الحكاية

رياضة

تمارين رياضية عديدة يُقدمها عدد من مُدربي الرياضة مُباشرة ضمن برنامج دنيا يا دنيا

رياضة

الأبراج

جميع توقعات الأبراج الفلكية طيلة أيام الأسبوع وعلى جميع الأصعدة.

الأبراج

فقرة التغذية

تتطرق فقرة التغذية لجميع مواضيع التغذية المُهمة لصحة وحياة الإنسان، وتُبث ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة التغذية

فقرة الصحة

تتناول فقرة الصحة العديد من الأمور والقضايا الصحية التي تهم الجميع.. وتُبث طيلة أيام الأسبوع ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة الصحة

دنيا التعليم

جميع الأخبار والتطورات المُتعلقة في مجال التعليم في المملكة

دنيا التعليم

قصة دنيا

فقرة قصة دنيا يُعرض من خلالها قصص مُختلفة من الأردن وفلسطين، تعرض العديد من قصص النجاح أو التُراث..

قصة دنيا

من الميدان

فقرة من الميدان تُبث يومياً ضمن برنامج دنيا يا دنيا..لينقل مُراسلي البرنامج قضايا مُختلفة من الميدان والشارع الاردني.

من الميدان

أصل الحكاية

تتطرق فقرة أصل الحكاية لمجموعة من الأخبار المحلية والعربية والعالمية، الإقتصادية منها والإجتماعية والسياسية، بمُشاركة عدد من الضيوف المُختصين.

أصل الحكاية

رياضة

تمارين رياضية عديدة يُقدمها عدد من مُدربي الرياضة مُباشرة ضمن برنامج دنيا يا دنيا

رياضة

الأبراج

جميع توقعات الأبراج الفلكية طيلة أيام الأسبوع وعلى جميع الأصعدة.

الأبراج

فقرة التغذية

تتطرق فقرة التغذية لجميع مواضيع التغذية المُهمة لصحة وحياة الإنسان، وتُبث ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة التغذية

فقرة الصحة

تتناول فقرة الصحة العديد من الأمور والقضايا الصحية التي تهم الجميع.. وتُبث طيلة أيام الأسبوع ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة الصحة

تطوير الذات

تطوير الذات فقرة تُقدمها رندا عازر.. لتُقدم جميع النصائح الهامة واللازمة لتطوير مهاراتنا الحياتية والتقدم في النجاح..

تطوير الذات

صُبحية مع غادة

فقرة صُبحية مع غادة، تُقدمها غادة سابا.. للحديث عن مواضيع عِدة داخل المملكة.

صُبحية مع غادة

قصة دنيا

فقرة قصة دنيا يُعرض من خلالها قصص مُختلفة من الأردن وفلسطين، تعرض العديد من قصص النجاح أو التُراث..

قصة دنيا

من الميدان

فقرة من الميدان تُبث يومياً ضمن برنامج دنيا يا دنيا..لينقل مُراسلي البرنامج قضايا مُختلفة من الميدان والشارع الاردني.

من الميدان

أصل الحكاية

تتطرق فقرة أصل الحكاية لمجموعة من الأخبار المحلية والعربية والعالمية، الإقتصادية منها والإجتماعية والسياسية، بمُشاركة عدد من الضيوف المُختصين.

أصل الحكاية

رياضة

تمارين رياضية عديدة يُقدمها عدد من مُدربي الرياضة مُباشرة ضمن برنامج دنيا يا دنيا

رياضة

الأبراج

جميع توقعات الأبراج الفلكية طيلة أيام الأسبوع وعلى جميع الأصعدة.

الأبراج

فقرة التغذية

تتطرق فقرة التغذية لجميع مواضيع التغذية المُهمة لصحة وحياة الإنسان، وتُبث ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة التغذية

فقرة الصحة

تتناول فقرة الصحة العديد من الأمور والقضايا الصحية التي تهم الجميع.. وتُبث طيلة أيام الأسبوع ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

فقرة الصحة

مش تابو

تُعنى فقرة مش تابو بجميع المواضيع الصحية الجنسية التي يُحظر مُناقشتها في المُجتمع..

مش تابو

تغذية

التغذية الصحيحة لتجنُب نقص الحديد في الجسم - فيديو
تغذية Oct 21, 2020

التغذية الصحيحة لتجنُب نقص الحديد في الجسم - فيديو

عشبة المورينجا ودورها في مُكافحة الكوليسترول وأمراض القلب - فيديو
تغذية Oct 20, 2020

عشبة المورينجا ودورها في مُكافحة الكوليسترول وأمراض القلب - فيديو

بدائل صحية للحليب البقري - فيديو
تغذية Oct 19, 2020

بدائل صحية للحليب البقري - فيديو

أفضل الطرق لتناول الشوكولاته الداكنة للاستفادة منها
تغذية Oct 18, 2020

أفضل الطرق لتناول الشوكولاته الداكنة للاستفادة منها

الأكثر شيوعا

إشارات تدل على وجود مشاكل صحية في الكلى.. ما هي؟ - فيديو

إشارات تدل على وجود مشاكل صحية في ...

تغذية
العديد من الأطعمة تُسبب الإصابة بالصُداع النصفي - فيديو

العديد من الأطعمة تُسبب الإصابة بالصُداع ...

تغذية
أفضل 7 أغذية لرفع مناعة الجسم - فيديو

أفضل 7 أغذية لرفع مناعة الجسم - فيديو ...

تغذية
السبانخ والموز يُخفضان ضغط الدم - فيديو

السبانخ والموز يُخفضان ضغط الدم - ...

تغذية
إليكم أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم - فيديو

إليكم أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم ...

تغذية
كيف نعلم ما هو الوقت المُناسب للطعام وإتباع نظام الصيام المُتقطع؟ - فيديو

كيف نعلم ما هو الوقت المُناسب للطعام ...

تغذية
أهم 5 فيتامينات للحفاظ على صحة الشعر من خلال التغذية - فيديو

أهم 5 فيتامينات للحفاظ على صحة الشعر ...

تغذية
كيف تؤثر البطاطا المقلية على ذاكرة الأطفال؟ - فيديو

كيف تؤثر البطاطا المقلية على ذاكرة ...

تغذية

البث المباشر

المزيد من الأخبار

ما علاقة نهم الطاعم بالحالة النفسية للشخص؟ - فيديو
تغذيةOct 18, 2020

ما علاقة نهم الطاعم بالحالة النفسية للشخص؟ - فيديو

صبار الألوفيرا يُقلل من مشاكل القولون والجهاز الهضمي - فيديو
تغذيةOct 17, 2020

صبار الألوفيرا يُقلل من مشاكل القولون والجهاز الهضمي - فيديو

إليكم أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم - فيديو
تغذيةOct 14, 2020

إليكم أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم - فيديو

العلاقة بين سُكر الحمل والتغذية السليمة - فيديو
تغذيةOct 13, 2020

العلاقة بين سُكر الحمل والتغذية السليمة - فيديو

أفضل 9 مشروبات صحية تُساعد على خسارة الوزن - فيديو
تغذيةOct 12, 2020

أفضل 9 مشروبات صحية تُساعد على خسارة الوزن - فيديو

أفضل الأغذية التي تُساعد في التخلُص من حب الشباب - فيديو
تغذيةOct 11, 2020

أفضل الأغذية التي تُساعد في التخلُص من حب الشباب - فيديو

أفضل 7 أغذية لرفع مناعة الجسم - فيديو
تغذيةOct 10, 2020

أفضل 7 أغذية لرفع مناعة الجسم - فيديو

تغذيةOct 07, 2020

"الكيتو دايت".. أفضل الأنظمة الغذائية المُتبعة لمرضى التصلُب اللويحي - ...

أضرار صحية تُجبرك على الإقلاع عن تناول القهوة قُبيل الفطور
تغذيةOct 06, 2020

أضرار صحية تُجبرك على الإقلاع عن تناول القهوة قُبيل الفطور

6 أغذية تُساعد في التخلص من الغازات ونفخة البطن - فيديو
تغذيةOct 05, 2020

6 أغذية تُساعد في التخلص من الغازات ونفخة البطن - فيديو

كيف نتخلص من الإدمان على
تغذيةOct 04, 2020

كيف نتخلص من الإدمان على "الشيبس" والسناكات؟ - فيديو

طُرق صحيحة وأسرار للإحتفاظ بالقهوة وعدم اختفاء رائحتها
تغذيةOct 04, 2020

طُرق صحيحة وأسرار للإحتفاظ بالقهوة وعدم اختفاء رائحتها

ما هي طحالب الـ
تغذيةOct 03, 2020

ما هي طحالب الـ "سبيرولينا" التي تقي من الإصابة بالسرطان ومشاكل القلب؟ ...

تأثير الضغوطات النفسية والتغذية الخاطئة على أعضاء الجسم كافة - فيديو
تغذيةSep 30, 2020

تأثير الضغوطات النفسية والتغذية الخاطئة على أعضاء الجسم كافة - فيديو

فيتامين e وعمله كـ مُضاد للأكسدة وإعطاء الطاقة للجسم - فيديو
تغذيةSep 29, 2020

فيتامين e وعمله كـ مُضاد للأكسدة وإعطاء الطاقة للجسم - فيديو

أهم 5 فيتامينات للحفاظ على صحة الشعر من خلال التغذية - فيديو
تغذيةSep 28, 2020

أهم 5 فيتامينات للحفاظ على صحة الشعر من خلال التغذية - فيديو

تغذيةSep 27, 2020

"جنين القمح".. أحد أجزاء حبة القمح ويحتوي على الألياف والبروتينات - فيديو ...

ما التغذية المُناسبة والصحيحة للأطفال المُصابين بالسُمنة؟ - فيديو
تغذيةSep 26, 2020

ما التغذية المُناسبة والصحيحة للأطفال المُصابين بالسُمنة؟ - فيديو

هرمون السعادة
تغذيةSep 23, 2020

هرمون السعادة "الدوبامين" وعلاقته بالتغذية - فيديو

أفكار مُتعددة لوجبات إفطار  صحية وسريعة و خالية من الخُبز - فيديو
تغذيةSep 22, 2020

أفكار مُتعددة لوجبات إفطار صحية وسريعة و خالية من الخُبز - فيديو

شروط يجب الإلتزام بها لخسارة الوزن بطريقة واقعية وصحية - فيديو
تغذيةSep 21, 2020

شروط يجب الإلتزام بها لخسارة الوزن بطريقة واقعية وصحية - فيديو

ما هي التغذية المُناسبة للوقاية من الزهايمر؟ - فيديو
تغذيةSep 20, 2020

ما هي التغذية المُناسبة للوقاية من الزهايمر؟ - فيديو

الأوميغا 3 ودورها في منع تجلطات الدم ورفع المناعة - فيديو
تغذيةSep 19, 2020

الأوميغا 3 ودورها في منع تجلطات الدم ورفع المناعة - فيديو

ما هي التغذية المُناسبة لتحفيز نشاط الغُدة الدرقية؟ - فيديو
تغذيةSep 16, 2020

ما هي التغذية المُناسبة لتحفيز نشاط الغُدة الدرقية؟ - فيديو

ما هي عشبة الإسبغول.. وكيف تُنظم نسبة السُكر في الدم؟ - فيديو
تغذيةSep 15, 2020

ما هي عشبة الإسبغول.. وكيف تُنظم نسبة السُكر في الدم؟ - فيديو

عسل المانوكا ودوره في التخلُص من البكتيريا وفيروسات الجسم - فيديو
تغذيةSep 13, 2020

عسل المانوكا ودوره في التخلُص من البكتيريا وفيروسات الجسم - فيديو

أغذية للتخلص من الخلايا السرطانية والوقاية منه - فيديو
تغذيةSep 12, 2020

أغذية للتخلص من الخلايا السرطانية والوقاية منه - فيديو

تغذيةSep 10, 2020

"التفول" مرض جيني يعمل على تكسُر خلايا الدم الحمراء - فيديو

داء
تغذيةSep 09, 2020

داء "الاسقربوط".. أو نقص فيتامين "سي".. ما أعراضه وكيف نُعالجه؟ - فيديو

تغذيةSep 08, 2020

"مُتلازمة تسرُب الأمعاء"..تُسرب السموم والبكتيريا من الأمعاء إلى الدم ...

حماية الجسم من الجفاف خلال موجات الحر القوية من خلال التغذية - فيديو
تغذيةSep 07, 2020

حماية الجسم من الجفاف خلال موجات الحر القوية من خلال التغذية - فيديو

تغذيةSep 06, 2020

"شاي الماتشا".. يُساعد على الإسترخاء ويُقلل ضغط الدم - فيديو

ركزوا على الألياف وخففوا من الدهون للتخلص من حصى المرارة - فيديو
تغذيةSep 02, 2020

ركزوا على الألياف وخففوا من الدهون للتخلص من حصى المرارة - فيديو

أفكار لانش بوكس صحي للأطفال في المدرسة - فيديو
تغذيةSep 01, 2020

أفكار لانش بوكس صحي للأطفال في المدرسة - فيديو

3 فناجين وليس أكواب من القهوة يجب تناولها خلال اليوم - فيديو
تغذيةAug 31, 2020

3 فناجين وليس أكواب من القهوة يجب تناولها خلال اليوم - فيديو

تعرف على أبرز  وجبات الإفطار حول العالم
تغذيةAug 31, 2020

تعرف على أبرز وجبات الإفطار حول العالم

ما الحلويات الواجب تناولها ضمن الحمية الغذائية؟  - فيديو
تغذيةAug 30, 2020

ما الحلويات الواجب تناولها ضمن الحمية الغذائية؟ - فيديو

بخمس دقائق حضري هذه الوصفات الصحية والسريعة  - صور
تغذيةAug 29, 2020

بخمس دقائق حضري هذه الوصفات الصحية والسريعة - صور

تغذيةAug 29, 2020

"الفطر الريشي".. كفيل بتقليل الخلايا السرطانية وعدم إنتشارها - فيديو

القهوة الخضراء ودورها في تخفيف الوزن وحرق الدهون - فيديو
تغذيةAug 26, 2020

القهوة الخضراء ودورها في تخفيف الوزن وحرق الدهون - فيديو

متى يكون سُكر الفركتوز بديل صحي؟ - فيديو
تغذيةAug 25, 2020

متى يكون سُكر الفركتوز بديل صحي؟ - فيديو

فوائد لا يعرفها الكثيرين عند الشطة المطحونة
تغذيةAug 24, 2020

فوائد لا يعرفها الكثيرين عند الشطة المطحونة

أكثر 5 أغذية تحتوي على نسب عالية من فيتامين
تغذيةAug 23, 2020

أكثر 5 أغذية تحتوي على نسب عالية من فيتامين "دال" - فيديو

هل تعد  الجرانولا وجبة إفطار صحية؟ - فيديو
تغذيةAug 23, 2020

هل تعد الجرانولا وجبة إفطار صحية؟ - فيديو

تعرفوا على فوائد البنجر في خفض الكوليسترول
تغذيةAug 23, 2020

تعرفوا على فوائد البنجر في خفض الكوليسترول

كيف نعلم ما هو الوقت المُناسب للطعام وإتباع نظام الصيام المُتقطع؟ - فيديو
تغذيةAug 22, 2020

كيف نعلم ما هو الوقت المُناسب للطعام وإتباع نظام الصيام المُتقطع؟ - فيديو ...

أوقات في اليوم مناسبة لتناول السكر
تغذيةAug 19, 2020

أوقات في اليوم مناسبة لتناول السكر

تعرفوا الى الأغذية المناسبة لمرضى الروماتيزم
تغذيةAug 18, 2020

تعرفوا الى الأغذية المناسبة لمرضى الروماتيزم

لماذا تزداد الدهون في منطقة البطن مع تقدم العمر؟
تغذيةAug 16, 2020

لماذا تزداد الدهون في منطقة البطن مع تقدم العمر؟

تعرف إلى هذه الأربع فوائد للزعفران
تغذيةAug 16, 2020

تعرف إلى هذه الأربع فوائد للزعفران

مسحوق البروتين للرياضيين.. كيفية إستخدامه ونصائح  عديدة - فيديو
تغذيةAug 13, 2020

مسحوق البروتين للرياضيين.. كيفية إستخدامه ونصائح عديدة - فيديو

تقنية بالون المعدة
تغذيةAug 12, 2020

تقنية بالون المعدة" وعلاقتها بخسارة الوزن.. والشروط الواجب توافرها لإجراءها" ...

كيف تفرقين بين الزبدة الطبيعية والمغشوشة؟
تغذيةAug 12, 2020

كيف تفرقين بين الزبدة الطبيعية والمغشوشة؟

ثلاث نصائح من الشعب الياباني للتخلص من الوزن الزائد
تغذيةAug 10, 2020

ثلاث نصائح من الشعب الياباني للتخلص من الوزن الزائد

5 مكونات تجعل السلطة غير صحية إن قمتوا بإضافتها.. ما هي؟
تغذيةAug 10, 2020

5 مكونات تجعل السلطة غير صحية إن قمتوا بإضافتها.. ما هي؟

دراسة حديثة تحذر من بهارات تباع في خمس دول وتستخدم كثيرا في الطعام
تغذيةAug 10, 2020

دراسة حديثة تحذر من بهارات تباع في خمس دول وتستخدم كثيرا في الطعام

في الطقس الحار تجنب تناول هذه المشروبات
تغذيةAug 09, 2020

في الطقس الحار تجنب تناول هذه المشروبات

تعرفوا على مرض
تغذيةAug 09, 2020

تعرفوا على مرض "البري بري" .. أعراضه وأنواعه - فيديو

5 عادات غذائية سيئة تقلل سنوات العمر   - صور
تغذيةAug 06, 2020

5 عادات غذائية سيئة تقلل سنوات العمر - صور

ما هو شره الطعام العصبي.. ولماذا يُصيب الأطفال أكثر؟
تغذيةAug 05, 2020

ما هو شره الطعام العصبي.. ولماذا يُصيب الأطفال أكثر؟

خطوات غذائية يجب إتباعها لتجنُب التسمم الغذائي - فيديو
تغذيةAug 04, 2020

خطوات غذائية يجب إتباعها لتجنُب التسمم الغذائي - فيديو

فاكهة صيفية تقي من السرطان
تغذيةAug 04, 2020

فاكهة صيفية تقي من السرطان

نصائح تغذوية للتخلص من إدمان تناول السُكر
تغذيةAug 03, 2020

نصائح تغذوية للتخلص من إدمان تناول السُكر

كيف تساعد قشور القهوة على خسارة الوزن ؟
تغذيةAug 01, 2020

كيف تساعد قشور القهوة على خسارة الوزن ؟

أغذية تُساعد على التخلص من الطاقة السلبية داخل المنزل - صور
تغذيةJul 31, 2020

أغذية تُساعد على التخلص من الطاقة السلبية داخل المنزل - صور

علامات إن ظهرت عليك تأكد من وجود مشاكل في الكبد.. فما هي؟
تغذيةJul 30, 2020

علامات إن ظهرت عليك تأكد من وجود مشاكل في الكبد.. فما هي؟

تعرفي الى أفضل طريقة لطهو الخضار للمحافظة على  فيتاميناتها
تغذيةJul 29, 2020

تعرفي الى أفضل طريقة لطهو الخضار للمحافظة على فيتاميناتها

ما هو رجيم الوجبة الواحدة؟
تغذيةJul 28, 2020

ما هو رجيم الوجبة الواحدة؟

الكولاجين وإستخداماته الطبية والتجميلية - فيديو
تغذيةJul 28, 2020

الكولاجين وإستخداماته الطبية والتجميلية - فيديو

ما الأغذية الواجب تناولها بعد إجراء عملية تغيير المسار؟ - فيديو
تغذيةJul 27, 2020

ما الأغذية الواجب تناولها بعد إجراء عملية تغيير المسار؟ - فيديو

لمتبعي الحميات الغذائية ..5 إرشادات غذائية في مواجهة حرّ الصيف
تغذيةJul 27, 2020

لمتبعي الحميات الغذائية ..5 إرشادات غذائية في مواجهة حرّ الصيف

كيف تؤثر البطاطا المقلية على ذاكرة الأطفال؟ - فيديو
تغذيةJul 26, 2020

كيف تؤثر البطاطا المقلية على ذاكرة الأطفال؟ - فيديو

لتفتيت الدهون عليكِ برجيم الزبادي
تغذيةJul 25, 2020

لتفتيت الدهون عليكِ برجيم الزبادي

نظام
تغذيةJul 25, 2020

نظام "الكيتو" والإمتناع عن السُكر وعلاقتهما بالقضاء على خلايا السرطان ...

في السفر والرحلات.. كيف نختار الطعام الصحي الواجب تناوله؟ - فيديو
تغذيةJul 23, 2020

في السفر والرحلات.. كيف نختار الطعام الصحي الواجب تناوله؟ - فيديو

كيف نُحارب تليُف الكبد من خلال الأغذية وحمية البحر الابيض المتوسط؟ - فيديو
تغذيةJul 22, 2020

كيف نُحارب تليُف الكبد من خلال الأغذية وحمية البحر الابيض المتوسط؟ - فيديو ...

أهم 6 نصائح لشراء لحمة عيد الأضحى
تغذيةJul 22, 2020

أهم 6 نصائح لشراء لحمة عيد الأضحى

خلال الرحلات العائلية … التزموا بالأنظمة الصحية
تغذيةJul 21, 2020

خلال الرحلات العائلية … التزموا بالأنظمة الصحية

عصائر الصيف الصحية و المنعشة
تغذيةJul 21, 2020

عصائر الصيف الصحية و المنعشة

نقص اليود في الجسم واحد من أسباب حدوث مشاكل بالغدة الدرقية - فيديو
تغذيةJul 20, 2020

نقص اليود في الجسم واحد من أسباب حدوث مشاكل بالغدة الدرقية - فيديو

أغذية تُساعد على النوم ليلاً - فيديو
تغذيةJul 19, 2020

أغذية تُساعد على النوم ليلاً - فيديو

مجموعة غذائية شائعة قد تسبب تساقط الشعر
تغذيةJul 18, 2020

مجموعة غذائية شائعة قد تسبب تساقط الشعر

اخصائية تغذية: يحتاج جسم المرأة ما يُقارب سنة ليعود إلى طبيعته بعد الولادة - فيديو
تغذيةJul 18, 2020

اخصائية تغذية: يحتاج جسم المرأة ما يُقارب سنة ليعود إلى طبيعته بعد الولادة ...

نصائح تغذوية عديدة للمرأة الحامل مع اخصائية التغذية ربى مشربش - فيديو
تغذيةJul 16, 2020

نصائح تغذوية عديدة للمرأة الحامل مع اخصائية التغذية ربى مشربش - فيديو ...

نظام  حساب السعرات لإنقاص الوزن دون رياضة
تغذيةJul 16, 2020

نظام حساب السعرات لإنقاص الوزن دون رياضة

حمية الكيتو … فوائده وأضراره وطريقته
تغذيةJul 15, 2020

حمية الكيتو … فوائده وأضراره وطريقته

النظام الغذائي يلعب الدور الأساسي في تخفيف أو زيادة  الاصابة متلازمة تليف العضلات
تغذيةJul 15, 2020

النظام الغذائي يلعب الدور الأساسي في تخفيف أو زيادة الاصابة متلازمة ...

التغذية السليمة تساعد في تخفيف اعراض التصلب اللويحي - فيديو
تغذيةJul 14, 2020

التغذية السليمة تساعد في تخفيف اعراض التصلب اللويحي - فيديو

ما هي الفوائد الغذائية لبذور الشيا والكتان والرشاد؟ - فيديو
تغذيةJul 14, 2020

ما هي الفوائد الغذائية لبذور الشيا والكتان والرشاد؟ - فيديو

ما العلاقة بين اللحوم المُصنعة والإصابة بالسرطان؟ - فيديو
تغذيةJul 12, 2020

ما العلاقة بين اللحوم المُصنعة والإصابة بالسرطان؟ - فيديو

البكتيريا الحلزونية شائع الإصابة بها، ولكن ما الأغذية التي تمنع حدوثها؟ - فيديو
تغذيةJul 08, 2020

البكتيريا الحلزونية شائع الإصابة بها، ولكن ما الأغذية التي تمنع حدوثها؟ ...

ما هي المُحليات الصناعية المسموح تناولها؟ - فيديو
تغذيةJul 07, 2020

ما هي المُحليات الصناعية المسموح تناولها؟ - فيديو

كيف يجب أن تقي الحامل نفسها من خطر الإصابة بسُكر الحمل؟ - فيديو
تغذيةJul 06, 2020

كيف يجب أن تقي الحامل نفسها من خطر الإصابة بسُكر الحمل؟ - فيديو

ما هي الدهون الثلاثية، وما النسبة المسوح بها داخل الجسم؟ - فيديو
تغذيةJul 05, 2020

ما هي الدهون الثلاثية، وما النسبة المسوح بها داخل الجسم؟ - فيديو

فوائد غذائية عديدة لنبتة عُشبة الليمون - فيديو
تغذيةJul 04, 2020

فوائد غذائية عديدة لنبتة عُشبة الليمون - فيديو

ما اسباب الاصابة بقُرحة المعدة، وكيف نُعالجها؟ - فيديو
تغذيةJul 02, 2020

ما اسباب الاصابة بقُرحة المعدة، وكيف نُعالجها؟ - فيديو

طهي الطعام والمخاطر الصحية الخفية ... قراءة في الأسباب والنتائج
تغذيةJul 02, 2020

طهي الطعام والمخاطر الصحية الخفية ... قراءة في الأسباب والنتائج

لماذا نخسر الكُتلة العضلية بدلاً من الدُهنية، وهل يؤثر هذا على صحة الجسم؟ - فيديو
تغذيةJul 01, 2020

لماذا نخسر الكُتلة العضلية بدلاً من الدُهنية، وهل يؤثر هذا على صحة الجسم؟ ...

ما هي الأطعمة العضوية، وكيف نستطيع تمييزها في السوبر ماركت؟ - فيديو
تغذيةJun 30, 2020

ما هي الأطعمة العضوية، وكيف نستطيع تمييزها في السوبر ماركت؟ - فيديو

ما الأفضل لصحة الحامل، المُكمل الشامل، أم تناول المُكملات بشكلٍ مُنفصل؟ - فيديو
تغذيةJun 29, 2020

ما الأفضل لصحة الحامل، المُكمل الشامل، أم تناول المُكملات بشكلٍ مُنفصل؟ ...

ما الواجب تناوله في الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية؟ - فيديو
تغذيةJun 28, 2020

ما الواجب تناوله في الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية؟ - فيديو

متى يجب أن نتبع نظام الإقصاء الغذائي؟ - فيديو
تغذيةJun 27, 2020

متى يجب أن نتبع نظام الإقصاء الغذائي؟ - فيديو

إشارات تدل على وجود مشاكل صحية في الكلى.. ما هي؟ - فيديو
تغذيةJun 24, 2020

إشارات تدل على وجود مشاكل صحية في الكلى.. ما هي؟ - فيديو

قبل وبعد التمارين الرياضية، ماذا يجب أن تأكُل؟ - فيديو
تغذيةJun 23, 2020

قبل وبعد التمارين الرياضية، ماذا يجب أن تأكُل؟ - فيديو

كيف نقرأ المُلصق على المواد الغذائية - فيديو
تغذيةJun 21, 2020

كيف نقرأ المُلصق على المواد الغذائية - فيديو

ما العلاقة بين دقيق اللوز ونظام الكيتو الغذائي - فيديو
تغذيةJun 20, 2020

ما العلاقة بين دقيق اللوز ونظام الكيتو الغذائي - فيديو

العديد من الاجوبة حول تفريز وتبريد الخضراوات واللحوم - فيديو
تغذيةJun 18, 2020

العديد من الاجوبة حول تفريز وتبريد الخضراوات واللحوم - فيديو

كيفية إتباع حمية البحر الأبيض المتوسط - فيديو
تغذيةJun 17, 2020

كيفية إتباع حمية البحر الأبيض المتوسط - فيديو

العديد من الأطعمة تُسبب الإصابة بالصُداع النصفي - فيديو
تغذيةJun 16, 2020

العديد من الأطعمة تُسبب الإصابة بالصُداع النصفي - فيديو

خميرة البيرة ودورها في زيادة الوزن - فيديو
تغذيةJun 15, 2020

خميرة البيرة ودورها في زيادة الوزن - فيديو

المشروبات الغازية تؤدي إلى تراكم الدهون على الكبد - فيديو
تغذيةJun 13, 2020

المشروبات الغازية تؤدي إلى تراكم الدهون على الكبد - فيديو

ما الحل مع الأطفال الذين يتناولون كميات قليلة من الطعام؟- فيديو
تغذيةJun 11, 2020

ما الحل مع الأطفال الذين يتناولون كميات قليلة من الطعام؟- فيديو

ما هي مُتلازمة
تغذيةJun 10, 2020

ما هي مُتلازمة "كوشينغ" وكيف نُعالجها؟ - فيديو

السبانخ والموز يُخفضان ضغط الدم - فيديو
تغذيةJun 09, 2020

السبانخ والموز يُخفضان ضغط الدم - فيديو

ما هي بدائل الحليب البقري؟ - فيديو
تغذيةJun 08, 2020

ما هي بدائل الحليب البقري؟ - فيديو

حميات الصيام، متى تكون ضارة، ومتى ترفع المناعة؟- فيديو
تغذيةJun 07, 2020

حميات الصيام، متى تكون ضارة، ومتى ترفع المناعة؟- فيديو

مشروبات تُقلل من  الإصابة بالتهابات المسالك البولية- فيديو
تغذيةJun 06, 2020

مشروبات تُقلل من الإصابة بالتهابات المسالك البولية- فيديو

ما هو الطعام الذي ليس له تاريخ انتهاء صلاحية؟
تغذيةJun 05, 2020

ما هو الطعام الذي ليس له تاريخ انتهاء صلاحية؟

الكمية المسموح بتناولها من الفواكه و إستفسارات عديدة جاوبت عليها اخصائية التغذية ربى مشربش
تغذيةJun 04, 2020

الكمية المسموح بتناولها من الفواكه و إستفسارات عديدة جاوبت عليها اخصائية ...

أبرز فوائد العنب
تغذيةJun 03, 2020

أبرز فوائد العنب

الكيتو
تغذيةJun 03, 2020

الكيتو" نظام غذائي يُقلل من نوبات الصرع"

تعمل الألياف على خفض الكولسترول والتحكم بنسب السُكر بالدم
تغذيةJun 02, 2020

تعمل الألياف على خفض الكولسترول والتحكم بنسب السُكر بالدم

ما علاقة نقص فيتامين (سي) بخشونة البشرة؟ - فيديو
تغذيةJun 01, 2020

ما علاقة نقص فيتامين (سي) بخشونة البشرة؟ - فيديو

زبدة الفول السوداني تحتوي على نسبة جيدة من الفوائد الغذائية
تغذيةMay 31, 2020

زبدة الفول السوداني تحتوي على نسبة جيدة من الفوائد الغذائية

فوائد مدهشة لتناول فيتامينات ب المركبة
تغذيةMay 31, 2020

فوائد مدهشة لتناول فيتامينات ب المركبة

لا يُعتبر سُكر جوز الهند بديلاً للسُكر الأبيض لتقارب السُعرات الحرارية في كليهما
تغذيةMay 30, 2020

لا يُعتبر سُكر جوز الهند بديلاً للسُكر الأبيض لتقارب السُعرات الحرارية ...

كيف نستغل فترة الحجر المنزلي لتخفيف الوزن؟
تغذيةMay 29, 2020

كيف نستغل فترة الحجر المنزلي لتخفيف الوزن؟

كيف نستخدم كفة اليد لقياس حصة الطعام المُتناول خلال الحجر المنزلي
تغذيةMay 26, 2020

كيف نستخدم كفة اليد لقياس حصة الطعام المُتناول خلال الحجر المنزلي

خمس طرق سريعة للحفاظ على الأغذية طازجة لفترة أطول
تغذيةMay 25, 2020

خمس طرق سريعة للحفاظ على الأغذية طازجة لفترة أطول

فيتامين(B7) يُساعد على هضم الطعام - فيديو
تغذيةMay 10, 2020

فيتامين(B7) يُساعد على هضم الطعام - فيديو

اخصائية: غسل الخُضار والفواكه بالخل يُعقمها من الفيروسات والبكتيريا - فيديو
تغذيةMay 07, 2020

اخصائية: غسل الخُضار والفواكه بالخل يُعقمها من الفيروسات والبكتيريا ...

أخصائية تغذية: تناول  الحامل للـ
تغذيةMay 07, 2020

أخصائية تغذية: تناول الحامل للـ "تمر" بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الولادة ...

اخصائية : لا بُد من الاستمتاع ببعض المأكولات الغنية بالسُعرات الحرارية - فيديو
تغذيةMay 07, 2020

اخصائية : لا بُد من الاستمتاع ببعض المأكولات الغنية بالسُعرات الحرارية ...

زيادة الوزن بشكل مفرط أثناء الحمل يزيد من الخطر على صحة الجنين - فيديو
تغذيةMay 07, 2020

زيادة الوزن بشكل مفرط أثناء الحمل يزيد من الخطر على صحة الجنين - فيديو ...

أخصائية تغذية: الاتباع الخاطئ لنظام الكيتو يؤدي إلى تراكم الدهون على الكبد - فيديو
تغذيةMay 07, 2020

أخصائية تغذية: الاتباع الخاطئ لنظام الكيتو يؤدي إلى تراكم الدهون على ...

كيف نتحكم بمعدلات سُكر الدم خلال فترة انتشار فيروس كورونا ؟؟ - فيديو
تغذيةMay 07, 2020

كيف نتحكم بمعدلات سُكر الدم خلال فترة انتشار فيروس كورونا ؟؟ - فيديو

ما هي الفوائد الغذائية للشومر والحاملة؟ - فيديو
تغذيةMay 07, 2020

ما هي الفوائد الغذائية للشومر والحاملة؟ - فيديو

أخصائية: صعوبة الإخراج تؤثر على الصحة النفسية والبدنية - فيديو
تغذيةMay 07, 2020

أخصائية: صعوبة الإخراج تؤثر على الصحة النفسية والبدنية - فيديو

تعرّف على السعرات الحرارية الموجودة في كعك العيد - فيديو
تغذيةMay 06, 2020

تعرّف على السعرات الحرارية الموجودة في كعك العيد - فيديو

اخصائية : نقص اليود لدى الحامل يؤدي إلى خمول الغُدة الدرقية - فيديو
تغذيةMay 03, 2020

اخصائية : نقص اليود لدى الحامل يؤدي إلى خمول الغُدة الدرقية - فيديو

فوائد بذور القشطة في معالجة مرضى السرطان والتقليل من الالتهابات - فيديو
تغذيةMay 02, 2020

فوائد بذور القشطة في معالجة مرضى السرطان والتقليل من الالتهابات - فيديو ...

اخصائية: يرتبط البوتاسيوم ارتباطاً وثيقًا بأمراض القلب - فيديو
تغذيةMay 01, 2020

اخصائية: يرتبط البوتاسيوم ارتباطاً وثيقًا بأمراض القلب - فيديو

كيفية تعويض نقص فيتامين (د) للحفاظ على قوة مناعة الجسم؟ - فيديو
تغذيةMay 01, 2020

كيفية تعويض نقص فيتامين (د) للحفاظ على قوة مناعة الجسم؟ - فيديو

ما هي فوائد وأضرار المشروب الرمضاني
تغذيةApr 27, 2020

ما هي فوائد وأضرار المشروب الرمضاني "العرقسوس"؟؟

أخصائية تغذية: نقص فيتامينB12 يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا - فيديو
تغذيةApr 26, 2020

أخصائية تغذية: نقص فيتامينB12 يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا - فيديو

أهمية الخضار الورقية لرفع جهاز المناعة - فيديو
تغذيةApr 25, 2020

أهمية الخضار الورقية لرفع جهاز المناعة - فيديو

كيف نُقلل من احتباس السوائل خلال فترة الحجر المنزلي؟ - فيديو
تغذيةApr 25, 2020

كيف نُقلل من احتباس السوائل خلال فترة الحجر المنزلي؟ - فيديو

تعرف على الطرق الصحية لشرب العصائر خلال شهر رمضان - فيديو
تغذيةApr 25, 2020

تعرف على الطرق الصحية لشرب العصائر خلال شهر رمضان - فيديو

قمر الدين مشروب رمضانى تاريخه يعود لـ 1400 عام.. أدخله الأمويون وارتبط برمضان لهذا السبب
تغذيةApr 25, 2020

قمر الدين مشروب رمضانى تاريخه يعود لـ 1400 عام.. أدخله الأمويون وارتبط برمضان ...

ما هو بديل مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية خلال الحجر المنزلي؟ - فيديو
تغذيةApr 25, 2020

ما هو بديل مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية خلال الحجر المنزلي؟ - فيديو ...

اخصائية تغذية: شهر رمضان فُرصة جيدة للتخلص من العادات الغذائية غير الصحية - فيديو
تغذيةApr 23, 2020

اخصائية تغذية: شهر رمضان فُرصة جيدة للتخلص من العادات الغذائية غير الصحية ...

ما الأضرار الكامنة وراء تناول السُكر بعد وجبة الطعام فوراً؟ - فيديو
تغذيةApr 20, 2020

ما الأضرار الكامنة وراء تناول السُكر بعد وجبة الطعام فوراً؟ - فيديو

ما الفرق بين الدُهون المُشبعة وغير المُشبعة؟ - فيديو
تغذيةApr 18, 2020

ما الفرق بين الدُهون المُشبعة وغير المُشبعة؟ - فيديو

كيفية الاهتمام بتغذية الأشخاص المصابين بفيروس كورونا - فيديو
تغذيةApr 12, 2020

كيفية الاهتمام بتغذية الأشخاص المصابين بفيروس كورونا - فيديو