DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

البث المباشر

تحديثات الطقس

Monday 8, 2021
Mon 8

14 o

غائم جزئي
Mon
14 o
Tue
19 o
Wed
24 o
Thu
19 o
Fri
13 o
تمارين الثبات للجسم -فيديو

تمارين الثبات للجسم -فيديو

في الحركة بركة

تمارين الثبات للجسم -فيديو

Published on Dec 29, 2020

أيضا في هذه الحزمة

 

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من  تمارين الثبات للجسم ضمن فقرة الرياضة في برنامج دنيا يا دنيا .

تمارين مخصصة للأطفال - فيديو

تمارين مخصصة للأطفال - فيديو

في الحركة بركة

Published on Feb 27, 2021

 

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بالأطفال قدمتها الكوتش ريما عامر ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

 

تمارين لعضلة الظهر وعضلة الترايسبس - فيديو

تمارين لعضلة الظهر وعضلة الترايسبس - فيديو

في الحركة بركة

Published on Feb 25, 2021

 

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بعضلة الظهر ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

تمارين دائرية لحرق الدهون - فيديو

تمارين دائرية لحرق الدهون - فيديو

في الحركة بركة

Published on Feb 22, 2021

 

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من التمارين الدائرية لحرق الدهون ضمن فقرة الرياضة في برنامج دنيا يا دنيا