DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

البث المباشر

تحديثات الطقس

Saturday 27, 2021
Sat 27

18 o

غيوم متفرقة
Sat
18 o
Sun
15 o
Mon
13 o
Tue
13 o
Wed
12 o
تمارين دائرية لحرق الدهون - فيديو

تمارين دائرية لحرق الدهون - فيديو

في الحركة بركة

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من التمارين الدائرية لحرق الدهون ضمن فقرة الرياضة في برنامج دنيا يا دنيا

Published on Feb 22, 2021

أيضا في هذه الحزمة

 

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من التمارين الدائرية لحرق الدهون ضمن فقرة الرياضة في برنامج دنيا يا دنيا 

تمارين تقوية و شد الذراعين و الصدر - فيديو

تمارين تقوية و شد الذراعين و الصدر - فيديو

في الحركة بركة

Published on Feb 08, 2021

 

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية وشد الذراعين والصدر قدمتها الكوتش لوسين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا

 

تمارين لنحت الجزء السفلي للجسم - فيديو

تمارين لنحت الجزء السفلي للجسم - فيديو

في الحركة بركة

Published on Feb 06, 2021

 

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بنحت الجزء السُفلي من الجسم ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

تمارين متقدمة لمنطقة أعلى الجسم - فيديو

تمارين متقدمة لمنطقة أعلى الجسم - فيديو

في الحركة بركة

Published on Jan 28, 2021

 

قدمت الكوتش لوسين مجموعة من التمارين الرياضية المُتقدمة الخاصة بالجُزء العلوي من الجسم ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا