DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

البث المباشر

تحديثات الطقس

Monday 8, 2021
Mon 8

14 o

غائم جزئي
Mon
14 o
Tue
20 o
Wed
23 o
Thu
16 o
Fri
14 o
تمارين قوة للجزء السفلي من الجسم - فيديو

تمارين قوة للجزء السفلي من الجسم - فيديو

في الحركة بركة

تمارين رياضية لتقوية الجُزء السُفلي من الجسم

Published on Jan 12, 2021

أيضا في هذه الحزمة

 

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الجُزء السُفلي من الجسم، وهذا ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

 

تمارين هوائية لحرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية - فيديو

تمارين هوائية لحرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية - فيديو

في الحركة بركة

Published on Feb 22, 2021

 

مجموعة تمارين هوائية رياضية لحرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية في الجسم مع الكوتش لوسين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

 

تمارين رياضية متنوعة لكافة الجسم - فيديو

تمارين رياضية متنوعة لكافة الجسم - فيديو

في الحركة بركة

Published on Feb 12, 2021

مجموعة من التماربن الرياضية المُنوعة لكافة أعضاء الجسم.. ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

تمارين حرق الدهون للجزء السفلي من الجسم - فيديو

تمارين حرق الدهون للجزء السفلي من الجسم - فيديو

في الحركة بركة

Published on Feb 10, 2021

 

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بحرق دهون الجُزء السُفلي من الجسم مع الكوتش أحمد عريقات ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا