تعد الصدفية حالة جلدية مزمنة تؤدي إلى إصابة البشرة بجفاف شديد، كما أنها تؤدي في كثير من الحالات إلى ظهور قشور بشكل ملحوظ. وبينما تحدث معظم حالات الإصابة بالصدفية على الجلد وفروة الرأس، فإن إصابتها الأظافر أمر وارد أيضا.

وعلّقت على ذلك طبيبة الجلدية، بورفيشا باتيل، بقولها إن الصدفية تحدث حيث تستهدف كريات الدم البيضاء في الجسم كلا من البشرة، المفاصل والأظافر، حيث يُحدِث الالتهاب تسارعا في إنتاج الخلايا المعروفة باسم الخلايا الكيراتينية في الجلد والأظافر والأنسجة الأخرى. وبينما يمكن للأعراض وسن ظهور تلك المشكلة أن تتفاوت من شخص لآخر، فمن الضروري معرفة طرق علاج صدفية الأظافر حتى لا تتفاقم.

ونستعرض فيما يأتي أكثر 10 علاجات منزلية فعالة لمحاربة صدفية الأظافر :

اقرأ أيضا:ايهما افضل حقن الوجه بالدهون أم الفيلر ؟ - فيديو 

تقليم الأظافر بانتظام

ينصح الأطباء بضرورة المداومة على تقليم الأظافر باستمرار؛ لأن مرض صدفية الأظافر عادة ما يتسبب في تقصفها بسهولة، ومن ثم فان الاهتمام بتقليمها بصورة مستمرة أمر يوفر لها الحماية من خطر التقصف والألم.

التوقف عن عادة قضم الأظافر

وهي العادة التي ربما تتسبب في زيادة درجة الألم لمن يعانون من مشكلة صدفية الأظافر، وبالتالي، ينصح بضرورة التوقف عنها.

التعامل برفق شديد مع الأظافر

خاصة وأن مرض الصدفية عادة ما يصيب الأظافر بهشاشة عامة، ولهذا يوصى بحمايتها من البيئات القاسية عبر ارتداء قفازات قطنية أو مطاطية عند غسل الأطباق أو القيام بأعمال البستنة أو تنظيف المنزل.

استخدام منتجات ترطيب مع الأظافر

ثبت أن زيت فيتامين إي وزيوت السمك تساعد على الحد من التهابات الأظافر وتساعد على تعزيز نمو الأظافر المصابة.

أقرأ ايضا:كيف تقي الرياضة كبار السن من الاصابة بالأمراض ؟ - فيديو 

تجنب الأظافر الصناعية

لأنها تضر بالأظافر ويمكن أن تفاقم مشكلة صدفية الجلد، مع إمكانية الاكتفاء بطلاء الأظافر الذي ثبت أنه لا يضر بالأظافر ولا يفاقم الصدفية.

المحافظة على نظافة الأظافر وجفافها قدر المستطاع

تبين أن الأجواء الرطبة والدافئة يمكن أن تعمل على تعزيز نمو البكتيريا والفطريات التي تضر بالأظافر، ومن ثم ينصح بضرورة الحفاظ على نظافة الأظافر لتجنب هذا الخطر تماما.

أقرأ أيضا:الفرق بين أعراض الزُكام وإلتهاب الجيوب الأنفية - فيديو 

الاهتمام بنوعية الأطعمة المضادة للالتهابات

أنها تحد من تفاقم صدفية الأظافر، مع التوقف عن تناول الأطعمة التي تزيد الالتهابات، ومنها السكريات، منتجات الألبان والغلوتين، حيث إن ذلك يفيد في حالة الصدفية وغيرها من الأمراض.

قص أجزاء الجلد المتدلية بجوار الأظافر منعا لتفاقم المشكلة أو زيادة الشعور بالألم.

استخدام واق للأظافر

خاصة لمن يعالجون مشكلة صدفية الأظافر بستيرويد موضعي.

الاهتمام بتناول أحماض أوميغا-3 الدهنية

الموجودة بالسلمون وبذور الكتان والجوز، حيث ثبت أنها تحظى بفعالية كبرى بالفعل في علاج مشكلة الصدفية عموما.

 

 

قالت الدكتورة حنين عوض  أخصائية تجميل الوجه والأسنان أن طبيب الأسنان بعد تخرجه من الجامعة وحصوله على عدد من الكورسات والدورات التدريبية والخبرات يكون مخول له القيام بالعمليات الخاصة بالوجه والتجميل وذلك لتوافر شروط أساسية فيه فيه وهي  أنه طبيب مختص وعلى علم ودراية بتشريح الوجه وأعضائه كلها اضافة إلى الخبرات التي اكتسبها.

وأوضحت وجود عدد من أشكال خيوط شد الوجه مثل :

الخيوط الصغيرة التي تحقن في الوجه لتعطي له نضارة من خلال و تحفز إنتاج الكولاجين والاستين التي تنتج الألياف وتعطي نضارة للوجه ويتم وضعها في الوجه على شكل شبكة أو بخطوط متوازية .

 خيوط يتم وضعها بالشفاه وتكون رقيقة وقصيرة لإعطاء رفعة للشفاه وتحديد خطوط الشاه . 

أقرأ أيضا:احدث الوان موضة مكياج شتاء 2021 - فيديو 

الخيوط الكبيرة والسميكة لشد الوجه المترهل .

وبينت أن تقنية شد الوجه بالخيوط جديدة وما زالت الكثير من السيدات تخاف منها وتفضل الفيلر عليها موضحة ان الخيوط أكثر أمنً من  الفلر لأن خطورتها أقل بالفيلر يمكن أن يحقن بطريقة خاطئ ويتسبب في اصابات بالغة للشخص في حين أن أكبر خطأ يحدث للوجه في حالة الخيوط هو الاصطدام بوعاء من أوعية الوجه قد يترك علامات عليه لفترة تختفي بعدها تدريجيا .

وأكدت أن شد الوجه بالخيوط مرتبط بطبيعة الحالة ومدى الحاجة لذلك وليس مرتبط بالعمر .

وأوضحت أن تقنية شد الوجه بالخيوط تتم عن طريق تخدير موضعي في مكان ت دخول الخيط ومساره  وتحتاج  من 20 الى 40 دقيقة للقيام بها .

 

 

يعد السيلوليت من أكثر المشاكل المزعجة التي تعاني منها الكثيرات، والتي قد تؤثر سلباً في شكل البشرة. ويمكن التخلص منها بالاعتماد على خبرات الأطباء المتخصصين، أو بالاستفادة من بعض المكونات الطبيعية. ومنها مثلاً الجبنة البيضاء والملح الخشن. وفقاً لما جاء في مجلة لها.

ومن السهل تحضير هذه الوصفة بحيث تتطلب مزج كميتين مناسبتين من الجبنة البيضاء والملح الخشن حتى الحصول على عجينة متجانسة تماماً.

أقرأ أيضا: طريقة تحضير مُقشر طبيعي للجسم باستخدام القهوة - فيديو 

توضع العجينة في الثلاجة، وبعدما تبرد يجب بسطها على أماكن ظهور السيلوليت. وخصوصاً البطن والفخذين وحتى الذراعين. ومن الأفضل بعدها تغليف المنطقة بالنايلون المخصّص لحفظ الطعام والانتظار لمدة تراوح بين 20 و25 دقيقة.

ومن الممكن قبل إزالة الغلاف، لفّ المنطقة بقطعة من القماش تساعد على تدفئتها وزيادة مفعول الحزام. وللاستفادة من هذه الوصفة الطبيعية. ينصح بتجربتها من مرة إلى مرتين أسبوعياً. ومن الأفضل دائماً زيارة الطبيب الاختصاصي الذي يمكن أن يساعد في الحصول على العلاج اللازم.