قال الدكتورة سرى الأعمر أخصائية طب الأسنان والتجميل أن كثير من الأشخاص يعانون من مشكلة الصرك على الأسنان لكنهم يجهلون ذلك وأوضحت أنهم يقومون ذلك بدون وعي وبطريقة لا ارادية وبعضهم يقوم بذلك خلال النهار ولكن أكثر الحالات شيوعا هي قيام الأشخاص بذلك خلال نومهم في الليل .
وبينت أن الصر على الاسنان له عدة أسباب أهمها العامل الوراثي أو العامل المكتسب ويكون نتيجة التعرض إلى حزن أو اكتئاب ويكون غير قادر الشخص على تفريغه فيقوم بالصرك على أسنانه ليلاً.
وبينت أن ذلك يؤدي إلى أضرار عديدة منها حت في طبقة الأسنان والمينا و تسبب حساسية اللثة إضافة الى نزول في عضة الفلك ومشاكل في الأطباق ونقصان طول السن وتتغير ابعاد الاسنان والعضة .وهذا يؤدي الى شعور المريض بألم في الفك والأسنان ويمكن ان يؤدي الى تغيير في المنطقة الفكية والوجه وأوجاع قد تمتد الى منطقة الرقبة والكتف في حال عدم تلقي العلاج الصحيح .
وقالت إن أعراض الإصابة بصرك الأسنان تكون بالشعور بالألم في منطقة الفلك الأذن والرأس أو الرقبة و الاكتاف اضافة الى وجع في الأسنان ويكون العلاج بالبداية تحفظي من خلال مجموعة نصائح تقدم للمرضى مثل أخذ حمام دافئ قبل النوم او تناول حبوب مهدئة للعضلات أو وضع كمادات على منطقة الفك .
بعدها يكون العلاج بوضع الحارس الليلي على الأسنان وهو عبارة عن طبقة شفافة توضع على أسنان المريض وتمنع الصرك على الأسنان . أو من خلال إعطاء المريض ابرة بوتكس في العضلة التي تؤدي إلى الصرك على الأسنان وهي صحية ولا تؤدي الى أي نتائج ايجابية وفي بداية الأمر يمكن أخذ الأبرة كل 5 أو 6 شهور وبعد ذلك يمكن اخذها كل 8 الى 9 شهور مشيرة الى النتيجة تظهر بعد 2 اسبوع من حقن الإبرة .
وقالت ان بعض الأشخاص يقومون بالعض على الاظافر أو الأقلام وهذا بدوره يرسل الى الدماغ اشارت ان عملية العض والشد على الأسنان يجب أن تكون دائمة وهذا يزيد من مشكلة الصرك على الأسنان .
للتغذية دور أساسي في الحفاظ على صحة الشعر والبشرة والأظافر، والعديد من الدراسات بينت أثر التغذية على ظهور التجاعيد وتساقط الشعر وتكسُر الأظافر.
ولهذا أكدت اخصائية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، أنه يجب الإبتعاد عن التدخين تماماً للسيدات، فهو أحد الأسباب التي تُسبب ظهور التجاعيد على الوجه.
وبينت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، بعض الأغذية التي تُفيد البشرة وتُعطيها نضارة وإشراق.
البشرة والتغذية
- الأسماك المُحتوي على الأوميغا 3، التونا، والسردين يحتويان على مادة شبيهة بالفيتامينات، لها دور في حماية خلايا الجسم من الإلتهابات
- اللوز، الجوز، بذور دوار الشمس: تحتوي على فيتامين (e)، ويُمكن الحصول عليها من الخُضار الورقية
- الجزر، البطاطا الحلوة
- الماء من أهم المصادر التي تُعطي نضارة للبشرة، وأصحاب الوزن الأكثر بحاجة لكميات أكبر من الماء
يُعتبر الطرف الصناعي، أطراف علوية وسُفلية تقوم بالتعويض مكان عضو من أعضاء الجسم كـ الأيدي أو الأقدام، والأطراف العلوية، التي قد يخسرها الشخص نتيجة أمر مُعين.
وقالت فني الجبائر والأطراف الصناعية نانسي أبو غالية، إنه يوجد أجهزة مُساعدة لتلك الأطراف تؤثر بقوة مُعينة وتقوم بتعديل الجسم إن كان هناك أمر خاطئ، أو يقوم بمُساعدة المريض على القيان بأمور مُعينة غير قادر الشخص على القيام بها.
و أوضحت خلال مُشاركتها في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أنه يوجد جهاز يقوم بتعديل وضعية العمود الفقري في بعض الحالات، بينما الحالات الصعبة فـ الجهاز يجعل الوضع لا يتفاقم بشكل أكبر ويجعله أكثر سوءاً.
كما أكدت بأن العلاج الطبيعي جُزء لا يتجزأ من تركيب الأطراف الصناعية والجبيرة، فهو يُساعد بشكل كبير على تحسين حركة المريض وإقناعه بأنه يستطيع الحركة مرة أخرى.
ولفتت إلى أن البتر يحدث في حالات أمراض السرطان، أو الحالات الصعبة جداً نتيجة حروق شديدة، أو التشوهات الخُلقية، أو حتى الحوادث القوية نتيجة آلات حادة.
وأشارت إلى أن التعامل في تلك الحالات مع الأطفال أسهل وأبسط من التعامل مع الفئات العُمرية الكبيرة، كون يُمكنك إقناع الطفل بأنه سيكون قادر على المشي مرة أخرى، أو حتى لمس الأشياء في حالة كان البتر يطول اليد.
قال الدكتور حمزة الحلواني أخصائي جراحة السمنة والجراحة الأيضية والجراحة الروبوتكية أن السمنة يتم تحديدها من خلال قياس مؤشر كتلة الجسم وهو من يحدد اذا كان هذا الشخص لديه سمنة أم لا بناء على الوزن والطول و اذا كان لمؤشر بين 18 الى 25 فان ذلك هو الوزن الطبيعي اما اذا كان أكثر من الـ 25 و 30 فهنا يكون المريض قد دخل في السمنة المرضية المفرطة ولها درجات .
وبين انه عالميا تم تعريف السمنة على أنها مرض وشبه وبائي فهو ينتشر في جميع أنحاء العالم ولأنها ارتبطت بالإصابة بكثير من الأمراض
أشار الى وجود عدد من الأسباب للإصابة بالسمنة بعضها جيني وبعضها متعلق بالنظام الغذائي و طرق الحرق والعوامل الوراثية والجينية .
وبين وجود عدد من الحلول للتغلب على السمنة منها الحلول الجراحية ولها أنواع متعددة جدا تصل الى 5 و 6 خيارات مثل قص المعدة وتحويل المسار اضافة الى الحلول غير الجراحية مثل بالون المعدة والأدوية التي تعمل على إنقاص الوزن من 10 الى 15 كيلو .
وأوضح ان الادوية والاعشاب التي يروج لها على أنها تنقص الوزن هي كثيرة وموجودة في كل مكان ولكن ليس كلها آمن ويجب أخذ الدواء الصحيح بناء على استشارة الطبيب مشيرا الى وجود ادوية تم فحصها من قبل مختبرات وتحمل شهادات عالمية و خضعت لتجارب عديدة و لها تاريخ طويل من النتائج على آلاف المرضى .
وبين أن لكل عميلة ودواء نتائج جانبية موضحا أن اختيار العملية المناسبة والطبيب المختص والدواء الصحيح يقلل كل هذه الأعراض ويجعل العلاج آمن .
وبين ضرورة المتابعة بعد العملية والحاجة الى اتباع نظام حياة مختلف عما كان عليه قبلها يتضمن تغير العادات والسلوكات وكذلك نظام الحياة وممارسة الرياضة .
