ما هو العلاج الأساسي لجفاف البشرة في فصل الشتاء؟ - فيديو

• أمراض جلدية في الشتاء
• علاج جفاف البشرة الموسمي

تتأثر بشرتنا بشكل واضح مع اقتراب فصل الشتاء وتغير الأجواء نحو البرودة، حيث تصير أكثر جفافًا وأكثر خشونة من المعتاد، فكثير من العوامل تؤدي لـ أمراض جلدية في الشتاء أبرزها الطقس، إلا أن هناك عوامل أخرى تحدث عنها أخصائيو البشرة.

قسّمت أخصائية الأمراض الجلدية عنود العيسى أسباب جفاف البشرة مع اقتراب فصل الشتاء إلى قسمين، أولها أسباب بيئية، وثانيها أسباب وراثية، إلا أن قلة نشاط غدد العرق مع تحول الجو نحو البارد، هو أبرز أسباب أمراض الجلدية في الشتاء وجفاف البشرة.

---

إقرأ أيضاً حالات نلجأ فيها لإزالة اللوزتين عند الأطفال

---

أسباب جفاف البشرة البيئية

1- تجاهل الترطيب: يعتبر جفاف البشرة بسبب الجو أو البيئة المحيطة، أكثر الأسباب شيوعًا لجفاف البشرة كما تقول الأخصائية عنود العيسى، فيهمل الكثيرون ترطيب الجلد الذي يؤدي بدوره إلى زيادة في جفافه.

2- قلة شرب الماء: يقل إحساسنا بالعطش مع انخفاض درجات الحرارة، فينسى الكثيرون منا شرب المياه، لذا لا بد من شرب كميات كافية في هذه الفترة حتى بالرغم من عدم شعورنا بالعطش في هذه الفترة.

3- أدوية الضغط: من الممكن أن تسبب أدوية الضغط التي تخفف نسبة الكوليسترول في الجسم إلى أمراض جلدية في الشتاء.

أسباب جينية

يعتبر مصابو الأكزيما من أكثر المتضررين من الجفاف في فترة الانتقال بين الفصول، حيث يتهيج الجلد بسبب الطقس والعوامل المحيطة الأخرى، مما يضطرهم للجوء للكورتيزون أو الأدوية المعدلة للمناعة وأحيانًا للحبوب المخصصة لعلاج الأكزيما.

إلا أن الترطيب قبل العلاج وأثناءه مهم ويشكل فارقًا واضحًا وكبيرة في رحلة العلاج لمصابي هذا المرض.

---

إقرأ أيضاً هل تؤثر تغيرات الفصول الموسمية على النوم فيديو

---

علاج جفاف البشرة

1- الترطيب: يوصي الأطباء بالاعتناء بالترطيب بشكل دوري تحديدًا في هذه الفترة، وبعد الاستحمام مباشرة، تجنبًا لتفاقم مشكلة الجفاف نحو الأسوأ.

2- شرب كميات مياه كافية: بمقدار لترين كحد أدنى للإناث و3 لترات كحد أدنى للذكور.

3- تجنب الاستحمام بمياه ساخنة: الاستحمام بالمياه الدافئة هو الأفضل للبشرة، لأنه المياه الساخنة تؤدي لتعرض البشرة للجفاف بسبب تجفيفها للمياه التي فيها، ولا بد من الاستحمام بصابون ذو حموضة مناسبة للبشرة تجنبًا للجفاف أيضًا.

4- تجنب الاستحمام الطويل: لا تجعل مدة الاستحمام أكثر من 10-15 دقيقة كحد أقصى لأنه ذلك يساهم في جفاف البشرة وفقدانها كميات من المياه التي ترطبها.

5- ارتدي ملابس قطنية: تتميز الملابس القطنية بنعومتها على البشرة، حيث ينصح أن تكون الملابس التي تلامس الجسم مباشرة قطنية، تجنبًا لتهيجها.

6- ابتعد عن مصدر الدفء المباشر: يقوم البعض بالاقتراب من مصدر الدفء أو الحرارة في فصل الشتاء بشكل كبير، إلا أن يؤدي للجفاف بالإضافة إلى خطورته.

---

إقرأ أيضاً هل يؤثر البرد فعلًا على العظام والمفاصل فيديو

---

من هم المعرضون للجفاف بشكل أكبر؟

الجميع معرض للإصابة بـ أمراض جلدية في الشتاء، إلا أن تعرض كبار السن الجفاف، يكون أكبر من نسبة تعرض الشباب والفئات الأخرى. كما أن مرضى الغدة الدرقية والأمراض المزنة أيضًا عرضة أكثر من غيرهم للجفاف في هذه الفترة من السنة.

أعراض مصاحبة لجفاف البشرة

يصاحب الجفاف عادة أعراض أخرى تجعل منه مزعجًا، ومن أبرزها:

1- قشرة في فروة الرأس، تحديدًا من يمتلك فروة شعر جافة، إلا أن المصابين بالأكزيما أو يمتلكون بشرة دهنية، تكون القشرة عندهم مائلة للصفار، وموجدة أيضًا على الأنف والحاجب.

2- مرض الوردية والذي هو التهاب جلدي يكون على شكل احمرار لأسباب مختلفة، إلا أن الترطيب يساعد على التخفيف من من حدة هذا الاحمرار.

أكثر أعضاء الجسم عرضة للجفاف

تعتبر أطراف الجسم أكثر الأعضاء عرضة لـ أمراض جلدية في الشتاء والجفاف، ومن أبرزها أصابع اليدين والأقدام.

جفاف البشرة فصل الشتا امراض موسمية

أيضاً في هذه الحزمة