X
تمارين للحوض وعضلات الظهر في السرير - فيديو

تمارين للحوض وعضلات الظهر في السرير - فيديو

في الحركة بركة

تمارين رياضية للحوض والظهر تستطيع ممارستها في السرير

من الضروري أن يُمارس الشخص الرياضة بشكل يومي ودائم، إلا أن إنشغالات الحياة لا تدع له الوقت لإجراء التمارين في الصباح الباكر أو حتى في المساء بعد الإنتهاء من العمل.. والفيديو يوضح طريقة مُمارسة تمارين رياضية للحوض وعضلات الظهر في السرير

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

الناشطة آلاء الصديق تُشعل مواقع التواصل بوفاتها
ترند

الناشطة آلاء الصديق تُشعل مواقع التواصل بوفاتها

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

البث المباشر

تحديثات الطقس