كيف تبني بيئة إيجابية لطفلك المصاب بـ ADHD؟ نصائح للمنزل والمدرسة - فيديو

• د. ميسون عثمان - أخصائية تربية خاصة
• لبيئة أكثر دعمًا: كيفية مساعدة الطفل المصاب بـ ADHD في المنزل والمدرسة

في المنزل:

1. إنشاء جدول يومي ثابت
   حافظ على روتين واضح ومنظم لمساعدة الطفل على معرفة ما يمكن توقعه خلال اليوم.

2. تحديد مساحة هادئة
   خصص مكانًا في المنزل ليكون ملاذًا للطفل عندما يشعر بالإرهاق أو الحاجة إلى الهدوء.

3. تعزيز السلوك الإيجابي
   استخدم المكافآت والثناء لتعزيز السلوك الجيد بدلاً من التركيز على التصحيح فقط.

4. تقسيم المهام إلى خطوات صغيرة
   قد يشعر الأطفال المصابون بـ ADHD بالإرهاق من المهام الكبيرة. قسّمها إلى خطوات صغيرة يمكنهم إنجازها.

5. توفير أدوات تنظيمية
   استخدم جداول المهام، والمنبهات، والقوائم لمساعدة الطفل على البقاء على المسار الصحيح.

في المدرسة:

1. التواصل مع المعلمين
   أخبر معلمي الطفل عن حالته واحتياجاته الخاصة لضمان توفير الدعم اللازم.

2. طلب تعديلات على بيئة التعلم
   مثل السماح له بالجلوس في مكان بعيد عن المشتتات، أو توفير وقت إضافي للاختبارات.

3. استخدام طرق تعليم تفاعلية
   الأطفال المصابون بـ ADHD يستفيدون أكثر من الأنشطة التي تتطلب التفاعل والحركة.

4. تقديم تعليمات واضحة ومباشرة
   تجنب التعليمات الغامضة وكن محددًا في ما تطلبه من الطفل.

5. تعزيز مهارات التنظيم في المدرسة
   مثل تعليمه كيفية ترتيب حقيبته أو تنظيم جدوله اليومي.