الأمراض التنفسية عند الأطفال: نصائح للوقاية والعلاج في الشتاء - فيديو

• د. ندوة الزحلف - استشارية أمراض صدرية وحساسية أطفال
• الأمراض التنفسية الشائعة لدى الأطفال: الوقاية والعلاج

مع  فصل الشتاء، تزداد معدلات الإصابة بالأمراض التنفسية لدى الأطفال، نتيجة التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة. تشمل هذه الأمراض نزلات البرد، الإنفلونزا، التهاب الشعب الهوائية، والتهاب الرئة. ولأن الأطفال هم أكثر عرضة للإصابة بسبب ضعف مناعتهم مقارنةً بالبالغين، فإن الوقاية والعلاج المبكر ضروريان للحفاظ على صحتهم.

أبرز الأمراض التنفسية الشائعة عند الأطفال في الشتاء

1. نزلات البرد (Common Cold):
   تنتقل بسهولة عبر الهواء أو لمس الأسطح الملوثة. أعراضها تشمل السعال، انسداد الأنف، والعطس.

2. الإنفلونزا:
   تسببها فيروسات الإنفلونزا ويمكن أن تكون أكثر حدة من نزلات البرد، مع أعراض مثل ارتفاع الحرارة، آلام الجسم، والإرهاق.

3. التهاب الشعب الهوائية:
   يحدث نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية، ويظهر عادةً بسعال مستمر مصحوب بمخاط وصعوبة في التنفس.

4. التهاب الرئة:
   يعد من أخطر الأمراض التنفسية، ويحدث نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية، ويصاحبه ارتفاع شديد في درجة الحرارة، وصعوبة التنفس، وآلام الصدر.

نصائح للوقاية من الأمراض التنفسية

1. تعزيز المناعة:

   • تقديم غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C والزنك.
   • تشجيع الطفل على شرب كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة.

2. النظافة الشخصية:

   • تعليم الطفل غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
   • استخدام المناديل عند العطس أو السعال والتخلص منها فوراً.

3. التطعيم:

   • الحرص على تلقيح الطفل ضد الإنفلونزا الموسمية.

4. تجنب العدوى:

   • إبقاء الطفل بعيداً عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو الإنفلونزا.
   • تهوية المنزل بشكل منتظم للتخلص من الجراثيم والهواء الملوث.

5. الحفاظ على دفء الطفل:

   • ارتداء ملابس دافئة ومتعددة الطبقات.
   • تجنب تعرض الطفل للهواء البارد مباشرةً بعد الاستحمام.

طرق علاج الأمراض التنفسية عند الأطفال

1. الرعاية المنزلية:

   • الحفاظ على راحة الطفل وتشجيعه على تناول السوائل.
   • استخدام المحلول الملحي لتنظيف الأنف في حالات انسداد الأنف.
   • خفض الحرارة باستخدام كمادات باردة أو أدوية خافضة للحرارة بوصفة طبية.

2. العلاج الدوائي:

   • في حال وجود عدوى بكتيرية، قد يصف الطبيب مضادات حيوية.
   • أدوية السعال والمذيبات المخاطية يمكن أن تساعد، لكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي.

3. زيارة الطبيب:

   • في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها، مثل صعوبة التنفس أو ارتفاع الحرارة المستمر، يجب استشارة الطبيب فوراً.