
لكل أم: خطوات بسيطة للتعامل مع إمساك الرضع والحد من معاناتهم
- الإمساك عند الأطفال الرضع: كيف يتم التعامل معه؟
الإمساك عند الأطفال الرضع هو من المشاكل الصحية التي قد تُسبب قلقًا كبيرًا للأمهات، خاصة إذا كان الطفل في الأشهر الأولى من حياته. لكن، من المهم أن نعلم أن الإمساك في هذه المرحلة لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية خطيرة. سنتعرف على أسباب الإمساك عند الرضع، أعراضه، وكيفية التعامل معه بشكل صحيح.
ما هو الإمساك عند الرضع؟
يُعتبر الإمساك عند الرضع حالة يتعذر فيها على الطفل التبرز بشكل طبيعي، حيث قد يشعر الطفل بعدم الراحة أو الألم أثناء التبرز. يختلف عدد مرات التبرز من طفل لآخر، فبعض الأطفال قد يتبرزون بعد كل رضعة بينما قد يمر البعض الآخر بضع أيام دون التبرز، خاصة في الأشهر الأولى من الحياة.
أسباب الإمساك عند الرضع
-
الرضاعة:
- الرضاعة الطبيعية: الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية قد يتبرزون بشكل أقل من الأطفال الذين يتلقون الحليب الصناعي، وهذا أمر طبيعي لأن الحليب الطبيعي يُمتص بشكل أفضل.
- الرضاعة الصناعية: الحليب الصناعي قد يكون سببًا في الإصابة بالإمساك لبعض الأطفال، خاصة إذا كانت تركيبة الحليب غير مناسبة.
-
بدء إدخال الأطعمة الصلبة للنظام الغذائي: عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة، قد يُصاب بالإمساك بسبب تغيير نظامه الغذائي. بعض الأطعمة مثل الأرز أو الموز قد تكون أكثر عرضة للتسبب في الإمساك.
-
الانتقال إلى الحليب الصناعي: بعض الأطفال قد يُعانون من الإمساك عند الانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى الحليب الصناعي بسبب اختلاف التركيبة الغذائية.
-
الجفاف: قلة كمية السوائل التي يحصل عليها الرضيع يمكن أن تؤدي إلى جفاف الأمعاء، مما يُسبب الإمساك.
-
مشاكل صحية نادرة: في بعض الحالات، قد يكون الإمساك ناتجًا عن مشاكل صحية مثل انسداد الأمعاء أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولكن هذا نادر جدًا.
اقرأ أيضاً: 10 توصيات ذهبية لكل أم للتعامل مع ابنتها في مرحلة المراهقة
أعراض الإمساك عند الرضع
- قلة عدد مرات التبرز، حيث قد لا يتبرز الطفل لمدة تزيد عن 3 أيام.
- صعوبة أو ألم أثناء التبرز، حيث قد يبدو الطفل منزعجًا أو يبكي أثناء المحاولة.
- براز قاسي وجاف، وقد يلاحظ الأهل أن البراز جاف جدًا أو يتكتل.
- انتفاخ أو ألم في بطن الطفل، مما قد يُسبب له الشعور بعدم الراحة.
كيف يتم التعامل مع الإمساك عند الرضع؟
-
تغيير نوع الحليب: إذا كنتِ ترضعين طفلك حليبًا صناعيًا، يمكنك استشارة الطبيب لتغيير نوع الحليب إلى نوع آخر مناسب لحالة الطفل. في بعض الأحيان، قد تكون تركيبة الحليب هي السبب.
-
زيادة السوائل: إذا بدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة، يمكنك إعطاؤه بعض الماء أو العصائر الطبيعية (مثل عصير التفاح أو البرقوق) التي يمكن أن تساعد في تليين البراز.
-
التمارين البسيطة: يمكن للأمهات مساعدة الطفل من خلال تحريك ساقيه في حركة دائرية لطيفة كما لو كان يركب دراجة، مما يساعد في تحفيز حركة الأمعاء.
-
تدليك البطن: تدليك بطن الطفل بلطف في حركة دائرية قد يساعد في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
-
الحمام الدافئ: قد يساعد حمام دافئ في تهدئة الطفل والاسترخاء، ما قد يسهل التبرز.
-
الأطعمة الغنية بالألياف: عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب، تأكدي من تضمين الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل الفواكه والخضراوات، في نظامه الغذائي.
-
استشارة الطبيب: إذا استمر الإمساك لفترة طويلة أو كانت هناك أعراض أخرى مقلقة مثل القيء أو الحمى، يجب عليكِ استشارة الطبيب فورًا.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كانت الأعراض لا تتحسن مع الإجراءات المنزلية أو كان الطفل يعاني من ألم شديد أو حمى، يجب عليكِ التوجه للطبيب. كما إذا كان البراز يحتوي على دم أو كان الطفل يعاني من تكرار التبرز المؤلم، فمن الضروري استشارة طبيب الأطفال.