ماذا يكشف ظهور البقع الحمراء على أظافرك عن صحتك ؟

كيف يؤثر ظهور البقع الحمراء على الأظافر على صحة الأنسان ؟

من الممكن أن تظهر بعض البقع الحمراء على طول أصابع اليد. وغالباً ما لا يهتم الكثير من الأشخاص بهذه المشكلة معتبرين أنها عابرة. لكن من الضروري العناية بها في حال لوحظ ظهور هذه البقع لمدة طويلة. فقد يدل هذا على نقص في بعض المغذّيات، وغالباً ما يترافق مع الشعور بالتخدّر.

وما يمكن أن يسبب هذه المشكلة، النقص في الفيتامينات E وB1 وB6 وB12، إضافة إلى النياسين، فهي من المكونات الضرورية لعمل الأعصاب، علماً أن النقص الحاد في الفيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى المعاناة من فقر الدم.

أقرأ أيضا :أعراض جفاف العيون وأسباب الإصابة به - فيديو 

وفي هذه الحالة وللحؤول دون ذلك، من الضروري اعتماد نظام غذائي صحي يحتوي على هذه الفيتامينات كما على المعادن الأساسية. ومن المهم في هذا السياق استشارة الطبيب الاختصاصي لكي يحدّد الجرعات التي يجب أخذها، والسبب أن المبالغة في ذلك قد تسبب بعض الأعراض المزعجة. فتناول كمية كبيرة من الفيتامين B6 مثلاً يمكن أن يؤدي إلى تخدّر أطراف الجسم.

صحة بقع حمراء على الأظافر

أيضاً في هذه الحزمة