تمارين رياضية برفقة الجيران خلال أيام الحظر - فيديو

مجموعة من التمارين الرياضية المنزلية خلال فترة الحجر المنزلي بسبب كورونا

بالتزامن مع فرض حظر التجول والحجر المنزلي بسبب انتشار فيروس كورونا حول العالم، لا بُد من مُمارسة الرياضة المنزلية خلال تلك الفترة من الحظر، ولهذا قامت الكوتش ريما عامر بمُمارسة بعض التمارين الرياضية المنزلية البسيطة برفقة الجيران، ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا

تمارين رياضية كورونا والرياضة رياضة منزلية

أيضاً في هذه الحزمة