تمارين تقوية للذراعين - فيديو

مجموعة من تمارين تقوية الذراعين ضمن فقرة الرياضة على رؤيا

مجموعة من التمارين الرياضية المُختلفة لتقوية الذراعين بطريقة صحيحة، قدمتها الكوتش لوسين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

تمارين رياضية للذراعين في الحركة بركة تمارين رياضية

أيضاً في هذه الحزمة