إستفسارات وأجوبة حول فيتامين "دال" - فيديو

مجموعة من الأجوبة والنصائح حول أهمية فيتامين دال

قالت اخصائية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، إن احتياجات فيتامين (دال) من شخص لأخر تبعاً للعُمر والحالة الصحية للشخص.

ولفتت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، إلى العديد من الأمور والنصائح الهامة فيما يخُص أهمية الفيتامين (دال) وفوائده.. و اضرار نقصه في الجسم.

وأجابت على العديد من الاسئلة التي وُوجهت لها من قِبل المُتابعين حول أهمية فيتامين (دال) والجُرعات المُناسبة.

س: أعراض نقص فيتامين (دال)؟

ج: ألم في المفاصل، وألم في العضلات، وألم في الظهر.

س: هل يجب تناول فيتامين (دال) دون وصفة أو إستشارة طبيب؟

ج: في حال كانت النسبة مُنخفضة جداً، يُحدد الطبيب الجُرعة المُناسبة للمريض الذي يُعاني من نقص في فيتامين (دال).

س: الجُرعة المُناسبة لمرضى الروماتيزم؟

ج: الجُرعة أسبوعية أو شهرية تكون تبعاً للنقص والطبيب أيضاً يُحددها. 

س: فيما يخُص الحوامل؟

ج: الحوامل يتجنبوا تناول الجُرعات العالية 

صحة تغذية فيتامين دال

أيضاً في هذه الحزمة