التغذية الصحيحة لمرضى الغدة الدرقية -فيديو

التغذية لمرضى الغدة الدرقية وما يجب الابتعاد عنه

أكدت اخصائية التغذية ربى مشربش أنه من الضروري تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة لدى مرضى الغدة الدرقية اولها انه بامكانهم اتباع نظام حمية غذائية اضافة الى العلاج ومراجعة الطبيب لتنزيل أوزانهم .

وأشارت الى ضرورة الالتزام بالعلاج الذي يتمثل بتناول الثايروكسينوالمباعدة بينه وبين وجبة الفطور بمقدار نصف ساعة الى ساعة  حتى لا يتعارض الطعام مع الهرمون.

أقرأ أيضا:التغذية العلاجية لمرض تصلب الشرايين _فيديو 

وبينت ان هناك عدد من الأغذية لا بد من تجنبها لهؤلاء المرضى أهمها  القرنبيات مثل الزهرة البروكلي و الملفوف الصغير و البطاطا الحلوة والفجل أبيض  لاحتوائها على نسبة من كورتيجين التي تؤثر على عمل الغدة فيفضل تناول كميات معتدلة منها وان تكون مطبوخة .

اضافة الى الابتعاد عن حليب الصويا ومنتجات الصويا .والفستق والصنوبر ايضا .

ويجب تناول الفراولة والاجاص باعتدال والفراولة لتأثيرها أيضا على الغدة .

تغذية غدة درقية أبتعاد عنها

أيضاً في هذه الحزمة