تمارين متقدمة لمنطقة أعلى الجسم - فيديو

تمارين رياضية مُتقدمة للجُزء العلوي من الجسم

قدمت الكوتش لوسين مجموعة من التمارين الرياضية المُتقدمة الخاصة بالجُزء العلوي من الجسم ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا

في الحركة بركة تمارين رياضية الجزء العلوي من الجسم

أيضاً في هذه الحزمة