تمارين لشد عضلات الرجلين والارداف - فيديو

مجموعة تمارين رياضية خاصة بشد الأرجل والأرداف

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بشد عضلات الرجلين والارداف قدمتها الكوتش لوسين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

أيضاً في هذه الحزمة