ما هي الطريقة الصحيحة للاعتناء باللثة والاسنان ؟

كيف يمكن الأعتانء بالفم والأسنان بالطريقة الصحيحة وكيف يجب تنظيفهم للمحافظة عليهم؟

قال الدكتور  محمود الجمزاوي اختصاصي زراعة وتجميل الأسنان أن على جميع الأشخاص الإنتباه إلى طريقة استخدام المعجون والفرشاة بالطريقة الصحيحة والانتباه إلى تنظيف الأسنان و اللثة للمحافظة عليها قوية ومتماسكة فعند إهمال اللثة يتشكل الألتهاب في الفم ويؤدي إلى احمرار اللثة اضافة الى تراكم طبقة من "البلاك" يؤدي تراكمها الى تشكل الجير وتراكم الجراثيم والبكتيريا تحتها  وفي حال عدم تنظيف الأسنان فإن ذلك يؤدي مع السنين إلى تحرك السن وخسارته .

وقال ان الفراغات بين الأسنان لا بد من تنظيفها بخيط الأسنان والغسول. وبين أن معجون الأسنان لا بد أن يكون فيه فلورايد.

أقرأ أيضا:ما صحة إنتقال فيروس كورونا عبر العين؟

وأوضح أن تنظيف الأسنان يجب أن يمر بعدة مراحل أولها وضع المعجون على فرشاة ناشفه ثم فرك الأسنان الامامية والخلفية والجانبية في الفكين العلوي والسفلي بها بشكل دائري باستمرار من دقيقتين إلى ثلاث وبعدها يجب تنظيف ما بين الأسنان من خلال خيط تنظيف الأسنان لأن هذه المنطقة هي الأخطر والأكثر اهمية .

وقال إن بعدها يمكن استخدام الغسول الخاص بالفم وقال انه استخدامه مثله مثل لمعجون ولكنه  يتغلغل بالمناطق الضيقة والصعبة التي يصعب وصول الفرشاة لها .

وبين أنه على المدخنين أن يقوموا بعناية اضافية لأسنانهم لأن التدخين يعمل تصبغات وألوان على الأسنان ويزيد تراكم اللويحة الجرثومية موضحا أنه لا ينصح باستخدام المعجون العشبي المعجون لأنه لا يحتوي على الفلورايد.

صحة اسنان لثة

أيضاً في هذه الحزمة