نصائح طبية للتعامل مع جرثومة المعدة في شهر رمضان

تعيش البكتيريا الحلزونية في المعدة داخل الغشاء المُخاطي المُبطن للمعدة، حيث لها القُدرة على التعايش في المعدة ومُقاومة الحمض الموجود داخلها، ومن المعروف أنه لها العديد من المُضاعفات.
وتُعتبر البكتيريا الحلزونية من أكثر الأمراض إنتشاراً وشيوعاً.
وبين الطبيب العام الدكتور خالد الرواشدة لموقع دنيا يا دنيا بعض أسباب الإصابة بالجرثومة الحلزونية، ومنها:
- الوجبات السريعة المُلوثة
- الإهمال وعدم النظافة الشخصية، وبالأخص اليدين
- أكل الخُضار والفواكة غير النظيفة
- الإفراط في تناول الكحول، يزيد من فُرصة الإصابة بها
- الإفراط في تناول الأدوية المُضادة للإلتهابات
- التدخين بشكل كبير

إقرأ أيضاً: نصائح غذائية لمرضى الإرتداد المريئي في رمضان

ولفت إلى بعض الأعراض التي تظهر على الشخص وتدُل على إحتمالية إصابته بالجرثومة الحلزونية.
- القيء
- الغثيان
- حرقة في المعدة
- نقص الوزن
- رائحة كريهة للفم

إقرأ أيضاً: أطعمة تساعد على تعزيز مستويات الطاقة خلال رمضان

أما بالنسبة لمرضى الجرثومة الحلزونية خلال شهر رمضان، قال إنه لا مُشكلة في في صيامهم، إلا أنه عليهم إتباع العديد من النصائح الطبية والغذائية، وذلك لتجنب أي مُضاعفات قد تُصيبهم، ومنها:
- عدم تناول وجبة السحور، أو تناولها قبل 3 ساعات من النوم على الأقل
- عدم تناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار
- تناول الأدوية بالأوقات المُناسبة
- تجنب تناول العصائر الحمضية، والتركيز على تناول لبن الزبادي كونه يُقلل من حموضة المعدة، حيث يجب أن تكون الزبادي خالية من الحموض
- تجنب تناول الأطعمة المقلية والطعام الحار

صحة تغذية الجرثومة الحلزونية شهر رمضان

أيضاً في هذه الحزمة