قدم الكوتش عمر حداد مجموعة من التمارين الرياضية المفيدة لعضلات الصدر ضمن فقرة الرياضة في برنامج دنيا يا دنيا :
في الحركة بركة
الحوت والعقرب الأكثر حظًا .. توقعات الأبراج الفلكية لليوم
سلطة السبانخ والحلوم المشوي على طريقة الشيف ديما الحجاوي - فيديو
فتاة أمريكية توجه رسالة لطلب تحليل "DNA" للتأكد من وجود سانتا في منزلها
تركي آل الشيخ يستقبل جورج وسوف "أبو وديع"- صور
6 أطعمة صحية تُقلل من الشعور بالنفخة .. تعرفوا عليها
جلسوا على طاولة واحدة .. عروس صينية تدعو أصدقائها السابقين لحفل زفافها
كيكة البرتقال المنزلية على طريقة الشيف غادة التلي - فيديو
تمارين رياضية باستخدام الأسطوانة المطاطية للتخلص من التشنجات - فيديو
تمارين رياضية قوية لمنطقة البطن - فيديو
نصائح للتعامل مع الأجهزة الرياضية في النوادي - فيديو