ما أهمية فترة "النفاس" للسيدة بعد الولادة؟ - فيديو

تجهل العديد من النساء أهمية فترة "النفاس" بعد مرحلة الولادة والخروج من المستشفى، حيث تستهين الكثير من الأمهات بأهمية الإهتمام بأنفسهن خلال تلك الفترة. 

ولهذا من الضروري توضيح أهمية العناية الصحية والنفسية للسيدات خلال فترة "النفاس". 

قالت الدكتورة نور أبو لبن إن مرحلة النفاس هي المرحلة الرابعة من مراحل الحمل، فهي فترة ما بعد الحمل التي تُعتبر مهمة جداً لـ يستعيد الجسم صحته، مشيرة الى تقليل البعض من أهمية هذه الفترة مبينة أن هذه الفترة هي مرحلة انتقالية يعود فيها الجسم إلى طبيعته .

وأكدت خلال مُشاركتها في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أنه على المرأة أن تزور الطبيب بعد مرور أسبوع على ولادتها للإطمئنان عليها وعلى صحتها، والتأكد من عدم وجود أي مُضاعفات جانبية كـ ارتفاع الضغط الشرياني أو غيرها.

ولفتت إلى أن الزيارة الثانية تكون بعد ال 40 يوم إلا إذا ظهرت أي أعراض تستدعي زيارة الطبيب .

إقرأ أيضاً: هل يمكن أن تأتي دورتك الشهرية وأنتِ حامل؟

وقالت إن هذه الفترة مهمة ويجب أن تكون الحركة والنشاطات بها قليلة لمساعدة الجسم على أخذ قسط كافي من الراحة ولإدرار الحليب بالكمية الكافية مشيرة إلى ضرورة النوم بمقدار كافي لإعادة تأهيل الجسم والابتعاد عن التعب الزائد.
وأشارت إلى أن الصحة النفسية مهمة جدا للأم خلال هذه الفترة فالعديد من الأمهات يصابون باكتئاب ما بعد الولادة خلالها مشيرة إلى ضرورة الانتباه إلى هذه العلامات والسمات التي يمكن أن تكون علامات اولية لاضطراب الأم الذي قد يؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة مثل اضطراب المزاج والحزن أو رفض الطفل أو إيذائه .