كيف تتخلص من دوالي الساقين؟ وكيف تقي نفسك منها؟ - فيديو
- حوار مع د. طارق المسيمي - استشاري جراحة الشرايين والأوعية الدموية والقسطرة حول دوالي الساقين
- دوالي الساقين: الأسباب، والأعراض، والعلاج
دوالي الساقين من المشاكل الصحية الشائعة، وتحدث نتيجة توسع الأوردة وتضخمها، مما يؤدي إلى تجمع الدم فيها وظهور عروق زرقاء وملتوية تحت سطح الجلد.
الأسباب:
- تساهم العديد من العوامل في حدوث دوالي الساقين، منها العوامل الوراثية، حيث يمكن أن يلعب التاريخ العائلي دورًا في زيادة احتمالية الإصابة بها.
- الجنس أيضًا يلعب دورًا، حيث تكون النساء أكثر عرضة لها بسبب تأثير الهرمونات.
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، والسمنة، ونمط الحياة غير الصحي، وحمل الحقائب والأشياء الثقيلة تعتبر عوامل مساهمة أخرى.
دور الأوردة والصمامات:
تعمل الأوردة على نقل الدم من الأماكن المختلفة في الجسم إلى القلب، وتمتلئ الأوردة بالدم بواسطة العضلات المحيطة بها وبفضل صمامات صغيرة تمنع عودة الدم في الاتجاه العكسي. إذا ضُعفت هذه الصمامات، يمكن للدم أن يعود ويتجمع في الأوردة، مما يؤدي إلى توسعها وظهور الدوالي.
الوقاية:
يُمكن تقليل احتمالية حدوث دوالي الساقين من خلال اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية، منها الحفاظ على وزن صحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية العضلات وتحسين الدورة الدموية، تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، وارتداء الجوارب الضاغطة.
العلاج:
تتضمن خيارات علاج دوالي الساقين تغيير نمط الحياة واتباع الإجراءات الوقائية. في الحالات الأكثر تقدمًا أو الأعراض الشديدة، يمكن استخدام تقنيات طبية جراحية.