توجيهات لمرضى القلب في رمضان: كيف تجعل فترة الصوم آمنة على قلبك؟ - فيديو

• د. معاذ الكردي - أخصائي أمراض القلب والشرايين
• رمضان والقلب: كيف يمكن لمرضى الأوعية الدموية الاستمتاع بالصيام بأمان؟

صوم شهر رمضان يمكن أن يكون تحديًا لمرضى القلب، ولكن باتباع بعض التوجيهات يمكنك جعل هذه الفترة آمنة على صحة قلبك، إليك بعض النصائح:

مراجعة الطبيب:

قبل بداية شهر رمضان، استشر طبيبك لضمان أن صحتك العامة تسمح بالصيام.
قد يحتاج بعض المرضى إلى تعديل في الجرعات الدوائية أو النظام الغذائي قبل بداية الصيام.

تناول وجبات خفيفة:

قسّم وجبات السحور والإفطار إلى أجزاء صغيرة وخفيفة.
تجنب الأطعمة الدسمة والمالحة، واختر الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين.

تجنب الإكثار من السكريات:

قلل من تناول الحلويات والمشروبات الغازية، واختر الفواكه والماء بدلاً منها.

التحكم في مواعيد تناول الدواء:

حافظ على تناول الدواء وفقًا لتوجيهات الطبيب، حتى لا تتأثر فاعليته.
قم بتناول الدواء عند السحور والإفطار بشكل منتظم.