تعرفوا على فوائد كثرة الحمل للسيدات الحوامل - فيديو
عادةً ما تُستخدم كًرة "طابة" الحمل خلال فترة الحمل ويوم الولادة، كما يُمكن استخدامها بعد الولادة لتحسين عضلات الرحم والظهر.
و يجهلن العديد من السيدات فوائد استخدامها في الحمل والولادة، ولهذا كان من الضروري التطرُق للموضوع.
حيث قالت اخصائية الأمومة والطفولة رولا قطامي، إن كًرة "طابة" الحمل تُستخدم لتخفيف آلام الولادة لدى العديد من السيدات، ولهذا يُنصح بأن تأخذ الأم الكُرة معها على المُستشفى يوم الولادة، كما أنها تُساعد الأمهات على المشي باستقامة خلال فترة الحمل وبعد الولادة.
إقرأ أيضاً: نصائح وطُرق للإهتمام بنظافة حديث الولادة ونظافة ملابسه - فيديو
وأكدت خلال مُشاركتها في فقرة "أمومة وطفولة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن الحامل تحتاج مُساعدة زوجها أو أحد اقاربها أثناء استخدام كُرة الحمل يوم الولادة في المُستشفى لتتأكد من توازنها، فهذا من شأنه أن يُسرع من عملية الولادة ويجعلها أكثر سهولة من اللجوء للعملية الجراحية.
ولفتت إلى ضرورة التحرك على الكُرة للجهتين اليمين واليسار، والتحرُك بشكل دائري لمُساعدة الجنين على النزول لمنطقة الرحم، مُشيرة إلى أنه يُمكن استخدامها بعد الولادة وذلك لإعادة العضلات المُرتخية بسبب الولادة إلى وضعها الطبيعي، ولهذا من الضروري التأكد من أن القدم والرُكبة على إستقامة مع بعضهما البعض على الأرض.
فـ الحركة تُساعد في تدفق الدم للجنين، وتُقلل الضغط على الجنين
و يُنصح باستخدام كُرة الحمل خلال الفترة الأخيرة من الحمل، فهي تُساعد عظمة الحوض في استقبال الجنين لحظة الولادة.