كيف يمكن التعامل مع حالات الغضب وخاصة عند الطوارئ؟

يصعب على كثير من الأشخاص إيجاد الطريقة المناسبة للتعامل مع الآخرين ومع أنفسهم في حالات الغضب وقدم الأستاذ فؤاد قاقيش أخصائي نفسي مجموعة من النصائح للتعامل مع ذلك ضمن هذا الفيديو :