نصائح لـ حماية الأطفال من الأمراض الشتوية - فيديو

تزداد فرصة إصابة الأطفال بـ الامراض خلال فصل الشتاء، وذلك نتيجة عدة أسباب ومن تلك الأمراض، الرشح، والإنفلونزا، والكحة، والعديد غيرها. 
ولهذا قدم طبيب الأطفال الدكتور محمد نعمان خلال استضافته في فقرة "الصحة"  ببرنامج "دنيا يا دنيا"على قناة رؤيا، العديد من النصائح لـ حماية الاطفال من الامراض التي يتعرض لها خلال فصل الشتاء.

إقرأ أيضاً: كيف يمكن تسكين "ألم الأذن" عند الأطفال في المنزل؟

وتحدث عن 5 أسباب رئيسية يجب الاهتمام بها لتطوير صحة الطفل:
1-التغذية السليمة للطفل ورضاعه الطبيعية لطفل حديث الولادة.
2-التقيد في برنامج المطاعيم واللقحات للطفل.
3-تفريغ طاقة الطفل من خلال الرياضة.
4-الاهتمام في نفسية الطفل وابتعادة عن المشاكل
5-اعطاء الطفل عدد ساعات كافية من النوم.
وأكد الدكتور محمد أن النوم يطور خلايا الطفل، وحسب دراسات يجب على الطفل النوم من الساعة 10 مساءًا حتى الساعة 6 صباحا، مُضيفاً أنه من الضروري إحتساب عدد ساعات النوم الكافية تبعاً لـ عمر الطفل.

وقسم الدكتور امراض الشتاء الى قسمين هما: 
1-الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي: وينتج عنها الاسهال والاستفراغ والمغص.
2-الامراض التي تصيب الجهاز التنفسي: وينتج عنها السعال والتهاب في الاذن، والرشح.
و أكد أنه من الضروري تعزيز صحة الطفل من خلال إعطائه السوائل بشكل مستمر، مضيفاً بأنه يجب إعطاء الطفل مطعوم الانفلونزا الموسمية.
ونصح ب اعطاء الطفل العصائر الطبيعية، والمشروبات الساخنة مثل الكركدية، والزنجبيل، واليانسون.