نصائح للتخلص من وجع الأسنان عند التعرض للهواء والأجواء الباردة

يُعاني العديد من الأشخاص من آلم في أسنانهم عند تعرضهم للهواء البارد أو في الأجواء شديدة البرودة خلال موسم الشتاء. 

ويجهل الكثيرين الطُرق الصحيحة للتعامل مع هذا الألم الذي يُصيب عدد كبير من الأشخاص. 

ولهذا قدمت طبيبة الأسنان الدكتورة سرى الأعمر عدد من النصائح التي من الضروري إتباعها خلال الشعور بهذا الألم، ومنها: 

- التنفس عن طريق الأنف وليس الفم 

- استخدام معجون لـ حساسية الأسنان 

- ارتداء حماء الفم لمنع تعرض الأسنان للهواء البارد 

- استعمال مضمضة غنية بالفلوريد مرتين - 3 مرات يومياً

- استبدال الحمضيات والسكريات بـ منتجات الألبان والكالسيوم 

- تناول المشروبات الدافئة خارج المنزل 

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by DrSura Alamar??د.سُرى الأعمر (@drsuraalamar)

أيضاً في هذه الحزمة