مرحبا بك في موقع دنيا يا دنيا، حيث تجد كل ما تحتاجه من معلومات ونصائح .

ما هي أبرز فوائد الحمضيات ؟

ما هي أبرز فوائد الحمضيات ؟

نشر :  
منذ سنتين|
اخر تحديث :  
منذ سنتين|

تعتبر الحمضيات من الفواكه الشهية والتي يحبها الكثير من الأشخاص وقالت الدكتورة ربى مشربش المتخصصة في التغذية والحميات أن الحمضيات تحتوي على مجموعة كبيرة من المركبات النباتية و تتفاوت في تركيزها حسب نوع الفاكهة.
وبينت أن الحمضيات تحتوي على :
مضادات الأكسدة
تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
مضادات الالتهابات البكتيرية والفيروسية
تقلل من ضغط الدم وتقلل الكوليسترول

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Rubadiet.com (@rubadietcom)