كيف يعمل دماغ الطفل وتتأثر مشاعره في مرحلة ما قبل المراهقة؟

الأطفال في سن ما قبل المراهقة، كيف يجب التعامل معهم

في عمر ما قبل المراهقة تنمو أدمغتهم وتتغير.
التغييرات الدماغية تؤثر على تفكير الأطفال وسلوكهم.

يُطلق على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 12 عامًا لقب "pre teen" أو ما قبل المراهقة، لأنهم في مرحلة تعد حرجة إلى حد كبير، بين الطفولة والمراهقة، . وتحدث معهم تغيرات معينة، تقلهم من كونهم قريبين جدًا من الوالدين إلى الرغبة في أن يكونوا أكثر استقلالية. لكنهم ما زالوا بحاجة إلى الكثير من المساعدة من والديهم.
يمر الأطفال في هذا العمر بتغيرات جسدية كبيرة، بداية بروز الثدي عند الفتيات في الثدي وبعضهنّ تأتيهن الدورة الشهرية، أما الصبي فقد يحدث تغيراً في صوته، وهذه دلالة على النمو بشكل كبير، وفي هذه المرحلة قد يبدؤون بالشعور بالحرج من أجسادهم.

سيكولوجية ما قبل المراهقة

التغيير الأكبر في الأطفال في هذا العمر هو طريقة تفكيرهم، فينما يكون الأطفال الصغار أكثر اهتماما بأنفسهم، يبدأ الأطفال في عمر ما قبل المراهقة في الاهتمام كثيرًا بما يعتقده الآخرون عنهم. هذا يعني أنهم يريدون التكيف مع الأطفال الآخرين ويشعرون بالسوء إذا تم استبعادهم. يقارنون أنفسهم بأصدقائهم. حتى الأطفال الواثقين من أنفسهم يمكن أن يصبحوا غير آمنين وشديدي الحساسية في هذا العمر.
هذا أيضًا هو الوقت الذي يبدأ فيه التنمر بالحدوث. قد لا يخبر الأطفال والديهم عن التنمر. يمكن أن يؤدي التنمر إلى ضعف الأداء المدرسي وحتى الاكتئاب.
كما تتحول هذه الفئة من العمر إلى الوعي أكثر بدور الجنسين وما توقعاتهم حولها، فهو تحديداً الوقت الذي تبدأ فيه الفتيات في القلق بشأن مدى بدانتهن أو نحافتهن أو جمالهن ، ويشعرن بالضغط ليكونن مثاليات. ويتلقى الأولاد رسالة مفادها أن إظهار العاطفة أو الضعف ليس ذكوريًا. قد تكون محاولة الالتزام بهذه الأدوار صعبة على احترام الذات لدى جميع الأطفال.
وفي هذا العمر يبدأ الأطفال بتغيير شخصياتهم حتى الحصول على نموذج يرضيهم، فستجدون تقلباً ما بين فترة وأخرى في طريقة التصرفات، المفضلات من الطعام أو الشراب أو حتى النشاطات، تراجع في الثقة في النفس، أو زيادة في الحدّية، ففي هذا العمر يكون الطفل باحثاً ومحباً لاكتشاف من هو وكيف يجب أن يكون.

ما الذي يحتاجه الأطفال في عمر ما قبل المراهقة؟

في هذه المرحلة العمرية تشهد أدمغة الأطفال طفرة هائلة في النمو، فبعدما كانوا صغاراً جداً، يبدؤون في النمو السريع من عمر السادسة ، تكون أدمغتهم تطورت حوالي 90-95٪ من حجم البالغين، فبينما السنوات الأولى هي وقت حرج لنمو الدماغ ، لكن الدماغ لا يزال بحاجة إلى الكثير من إعادة البناء قبل أن يعمل كعقل بالغ. يحدث إعادة تشكيل الدماغ بشكل مكثف خلال فترة المراهقة ، وتستمر حتى يبلغ الإنسان منتصف العشرينات من عمره. يعتمد تغيير الدماغ على العمر والخبرة والتغيرات الهرمونية في سن البلوغ

داخل دماغ المراهق
المراهقة هي فترة نمو وتطور كبير داخل دماغ المراهق، التغيير الرئيسي هو أن الاتصالات غير المستخدمة في جزء التفكير والمعالجة من دماغ طفلك (تسمى المادة الرمادية) يقلّ عملها، بينما. في الوقت نفسه ، يتم تعزيز الاتصالات الأخرى. هذه هي طريقة الدماغ ليصبح أكثر كفاءة ، بناءً على مبدأ "استخدمه أو أفقده".

تبدأ عملية التقليم هذه في الجزء الخلفي من الدماغ، الجزء الأمامي من الدماغ ، والتي هي عبارة عن قشرة الفص الجبهي ، بشكل يعيد تشكيلها. في قشرة الفص الجبهي هي المسؤولة عن صنع القرار في الدماغ ، وهي المسؤولة عن قدرة طفلك على التخطيط والتفكير في عواقب الأفعال وحل المشكلات والتحكم في الانفعالات. تستمر التغييرات في هذا الجزء من الدماغ حتى مرحلة البلوغ المبكرة.

نظرًا لأن قشرة الفص الجبهي لا تزال تتطور ، فقد يعتمد المراهقون على جزء من الدماغ يسمى اللوزة لاتخاذ القرارات وحل المشكلات أكثر مما يفعل الكبار. ترتبط اللوزة بالعواطف والنبضات والعدوانية والسلوك الغريزي.

بناء دماغ مراهق سليم

يؤثر مزيج دماغ طفلك الفريد من نوعه وبيئته على الطريقة التي يتصرف بها طفلك ويفكر ويشعر. على سبيل المثال ، قد تصبح الأنشطة والمهارات المفضلة لطفلك "متشابكة" في الدماغ. ولذا فإن الكيفية التي يقضي المراهقون وقتهم فيها، أمر بالغ الأهمية لنمو الدماغ. لذلك يجدر التفكير في مجموعة الأنشطة والتجارب التي يدخلها طفلك - الموسيقى ، والرياضة ، والدراسة ، واللغات ، وألعاب الفيديو.
كما أنك كوالد أو والدة جزء مهم من بيئة طفلك، والذي تعني له الكثير، أنت تعني الكثير لطفلك. ستكون كيفية توجيهك وتأثيرك على طفلك مهمة في مساعدة طفلك على بناء دماغ سليم أيضًا.

يمكنك القيام بذلك عن طريق:

تشجيع السلوك الإيجابي
تعزيز مهارات التفكير الجيد
مساعدة طفلك في الحصول على قسط وافر من النوم.
استراتيجيات السلوك لتنمية دماغ المراهقين
يحتاج الأطفال في عمر ما قبل المراهقة، للانتظام في نمط غذائي صحي
تعلم نمط التفكير الإيجابي
الحصول على قسط وافر من النوم