ما هو سلس البول وأعراضه.. وهل يمكن علاجه؟
- يحدث تسرب البول عندما يحدث ضغطاً على المثانة عن طريق السعال أو العطس أو الضحك أو ممارسة الرياضة
- إذا كان سلس البول متكررًا أو يؤثر على جودة حياتك ، فمن المهم طلب المشورة الطبية
- تعمل بعض المشروبات والأطعمة والأدوية كمدرات للبول - تحفز المثانة وتزيد من حجم البول
يعاني الكثير من الأشخاص من حدوث تسربات طفيفة في البول من حين لآخر قد يفقد البعض الآخر كميات صغيرة إلى معتدلة من البول بشكل متكرر. وهناك عدة أنواع لسلس البول ولكل نوع منها أسباب، بعض هذه الأنواع ينذر بخطورة، وبعضها يسهل علاجه والسيطرة عليه، ويتحدث د. حسان خطاطبة إخصائي جراحة كلى ومسالك بولية عن أنواع السلسل البولي، أعراضه وكيفية علاجه.
إقرأ أيضاً كيف نفرق بين التمزق العضلي والشد العضلي
تشمل أنواع سلس البول ما يلي
يحدث تسرب البول عندما يحدث ضغطاً على المثانة عن طريق السعال أو العطس أو الضحك أو ممارسة الرياضة أو رفع شيء ثقيل، ولسلس البول عدة أنواع:
1. سلس البول الإجهادي:
وفيه يتسرّب البول عندما تضغط على مثانتك من خلال السعال أو العطس أو الضحك أو ممارسة الرياضة أو رفع شيء ثقيل.
2. سلس البول الإلحاحي:
وهو الشعور بحاجة مفاجئة وقوية للتبوّل يتبعها نزول البول لا إراديًا. وقد تكون هناك حاجة للتبوّل بشكل أكثر تكرارًا، بما في ذلك ساعات الليل. وقد يكون سلس البول الإلحاحي ناتجًا عن حالة بسيطة مثل التهاب، أو حالة أكثر خطورة كاضطراب عصبي أو داء السكري.
3. سلس البول الفيضي:
وهو الشعور بتساقط قطرات بول متكررة أو مستمرة بسبب عدم إفراع المثانة بالكامل.
سلس البول الوظيفي. ويحدث نتيجة إعاقة بدنية أو عقلية تمنعك من القدرة على الذهاب إلى المرحاض في الوقت المناسب. فعلى سبيل المثال، قد تؤدي الإصابة بالتهاب المفاصل الحاد إلى عدم القدرة على فك أزرار البنطال بالسرعة الكافية.
4. سلس البول المختلط:
وهو الشعور بواحد أو أكثر من أنواع سلس البول، ويشير هذا النوع في الأغلب إلى مزيج من سلس البول الإجهادي وسلس البول الإلحاحي.
إقرأ أيضاً بشرى سارة ابتكار روبوتات تقتل مرض السرطان
أعراض سلس البول
-
فقدان القدرة على التحكم في المثانة
-
الرغبة الملحة في التبول المفاجىء لدرجة عدم الوصول للمرحاض في الوقت المناسب
-
تفلت كميات من البول في أوقات متكررة
الأضرار الصحية لسلس البول
إذا كان سلس البول متكررًا أو يؤثر على جودة حياتك ، فمن المهم طلب المشورة الطبية لمعرفة سبب الإصابة الحقيقي بسلسل البول، والذي قد يكون نتيجة العادات اليومية أو الحالات الطبية الأساسية أو المشاكل الجسدية.
- يتسبب في تقييد أنشطتك والحد من تفاعلاتك الاجتماعية
- تؤثر سلبًا على جودة حياتك
- زيادة خطر السقوط لدى كبار السن أثناء اندفاعهم إلى المرحاض
إقرأ أيضاً تقلب المزاج واكتئاب ما قبل الدورة الشهرية كيف تتعاملين معه
سلس البول المؤقت
قد تعمل بعض المشروبات والأطعمة والأدوية كمدرات للبول - تحفز المثانة وتزيد من حجم البول. وهي كالآتي:
إقرأ أيضاً لأول مرة دواء موضعي لعلاج البهاق
- مادة الكافيين
- المشروبات الغازية والمياه الغازية
- المحليات الصناعية
- شوكولاتة
- الفلفل الحار
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات والسكر والحمض، وخاصة الفواكه الحمضية
- أدوية القلب وضغط الدم والمهدئات ومرخيات العضلات
- جرعات كبيرة من فيتامين سي
- الكحول
أسباب بسيطة للإصابة بسلس البول
- التهاب المسالك البولية. يمكن أن تؤدي العدوى إلى تهيج المثانة، مما يؤدي إلى وجود حوافز قوية للتبول، وأحيانًا سلس البول.
- الامساك. يقع المستقيم بالقرب من المثانة، وهناك أعصاب كثيرة مشتركة بين المثانة والمستقيم، وقد يتسبب البراز الصلب والمضغوط في المستقيم في زيادة نشاط هذه الأعصاب وزيادة تواتر التبول
سلس البول للحامل
يصبح هناك زيادة في نشاط الأعصاب لدى الحامل، نتيجة للتغيرات هرمونية وزيادة الضغط على المثانة مما يؤدي لتسرب البول أثناء أية ضغط على المثانة، مثل الضحك، السعال، العطس وغيرها من الأنشطة البدنية
أسباب سلس البول
يمكن أن يكون سلس البول أيضًا حالة مزمنة ناجمة عن مشاكل جسدية كامنة أو تغيرات ، بما في ذلك:
- الحمل والولادة تؤدي إلى سلسل البول كما ذكرنا سابقاً، ولكما زاد وزن الجنين زادت احتمالية الاصابة به، ويدعى سلس البول الإجهادي، أما تكرر الولادات فتتسبب بإتلاف الأعصاب والأنسجة الداعمة مما يؤدي لهبوط قاع الحوض وبالتالي دفع المثانة إلى أسفل الوضع المعتاد والذي يبرز في المهبل.
- شيخوخة عضلة المثانة والتي تضعف قدرة المثانة على تخزين البول. أيضًا ، تزداد تقلصات المثانة اللاإرادية مع تقدمك في السن.
- سن اليأس. بعد انقطاع الطمث، تفرز النساء كميات أقل من هرمون الاستروجين، وهو هرمون يساعد في الحفاظ على صحة بطانة المثانة والإحليل. يمكن أن يؤدي تدهور هذه الأنسجة إلى تفاقم سلس البول.
- بروستاتا متضخمة. غالبًا ما ينجم سلس البول، خاصة عند الرجال الأكبر سنًا، عن تضخم غدة البروستاتا، وهي حالة تُعرف باسم تضخم البروستاتا الحميد.
- سرطان البروستات عند الرجال يمكن أن يترافق سلس البول الإجهادي أو سلس البول الإلحاحي مع سرطان البروستاتا غير المعالج. ولكن في كثير من الأحيان، يعتبر سلس البول أحد الآثار الجانبية لعلاجات سرطان البروستاتا.
- الأورام. يمكن أن يؤدي وجود ورم في أي مكان على طول المسالك البولية إلى منع التدفق الطبيعي للبول ، مما يؤدي إلى سلس البول.
- حصوات المسالك البولية كتل صلبة شبيهة بالحجر تتشكل في المثانة تسبب أحيانًا تسرب البول.
- الاضطرابات العصبية. يمكن أن يتداخل التصلب المتعدد أو مرض باركنسون أو السكتة الدماغية أو ورم المخ أو إصابة العمود الفقري مع الإشارات العصبية المشاركة في التحكم في المثانة ، مما يتسبب في سلس البول.
عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بسلس البول
- النساء أكثر عرضة للإصابة بسلس البول الإجهادين الحمل والولادة وانقطاع الطمث والتشريح الطبيعي للإناث هو المسؤول عن هذا الاختلاف. ومع ذلك ، فإن الرجال الذين يعانون من مشاكل في غدة البروستات معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بسلس البول الإلحاحي والفيضان.
- التقدم في العمر. تفقد عضلات المثانة والإحليل بعض قوتها مع تقدم العمرن فتضعف قدرة المثانة على الاحتفاظ بها وتزيد من فرص إطلاق البول اللاإرادي.
- زيادة الوزن. يزيد الوزن الزائد الضغط على المثانة والعضلات المحيطة، مما يضعفها ويسمح للبول بالتسرب عند السعال أو العطس.
- التدخين. قد يزيد استخدام التبغ من خطر الإصابة بسلس البول.
- أسباب جينية. إذا كان أحد أفراد الأسرة المقربين يعاني من سلس البول ، وخاصة سلس البول الإلحاحي ، فتزداد فرص الإصابة بهذه الحالة
- بعض أنواع الأمراض العصبية، أو مرض السكري من خطر الإصابة بسلس البول.
مضاعفات سلسل البول
تشمل مضاعفات سلس البول المزمن ما يلي:
- مشاكل البشرة مثل الطفح الجلدي والتهابات الجلد والقروح الناتجة عن رطوبة الجلد باستمرار.
- التهابات المسالك البولية. يزيد سلس البول من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية المتكررة.
- التأثيرات على الحياة الشخصية. يمكن أن يؤثر سلس البول على العلاقات الاجتماعية والعملية والشخصية.
علاج سلس البول
- الحفاظ على وزن صحي
- ممارسة تمارين قاع الحوض
- تجنب مهيجات المثانة، مثل الكافيين والكحول والأطعمة الحمضية
- تناول المزيد من الألياف، والتي يمكن أن تمنع الإمساك الذي يسبب سلس البول
- الاقلاع عن التدخين
