العديد من الأطعمة تُسبب الإصابة بالصُداع النصفي - فيديو

قالت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش، إن بعض الأغذية تُعتبر مُحفزة للإصابة بـ الصُداع النصفي، وهناك عوامل جينية، وأخرى تغذوية للإصابة به، حيث يُعتبر شائع لدى السيدات بشكل أكبر، إذ أن قلة النوم والتوتر لهما علاقة بالصُداع النصفي، وهناك بعض العوامل المُختلفة، كـ الأضواء أو بعض الأصوات.

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن الشعيرية المطبوخة "النودلز" هي أحد الأطعمة المُحفزة للإصابة بالصُداع النصفي بسبب التوابل الموجودة فيها، كما أن مُكعبات مرق الدجاج تحتوي على مواد مُحفزة،و المشروبات الغازية والكافيين وبالأخص القهوة،في حال تم تناول أكثر من 3 أكواب يومياً، مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وبالتالي الإصابة بالصُداع النصفي،  حيث تؤثر بعض أنواع الأجبان على الإصابة بـ الصُداع، و بعض أنواع الشوكولاته لها الدور في الإصابة.

تغذية الصُداع النصفي صحة

أيضاً في هذه الحزمة