ما هو رُهاب اللمس وما هي أعراضه؟ - فيديو

• ما هو رُهاب اللمس وما علاجه؟
• ما هي أبرز أعراض رهاب اللمس؟

رغم الفوائد العديدة للتلامس الجسدي وتأثيره الإيجابي على الصحة النفسية والجسدية والاحتياج له، فإن بعض الناس يجدون اللمس غير مريح، وأحيانا لا يطاق، حتى وإن كان من أفراد العائلة أو الأصدقاء، ويتسبب في الشعور بالقلق وعدم الارتياح، وقد يتفاقم الأمر لأعراض أشد من ذلك، ويصابون برهاب التلامس الذي يسمى "هافافوبيا"

ويعد الخوف من التعرض للمس رهابا عندما يشعر الشخص بالخوف تقريبا في كل مرة يلمسه شخص آخر أو يلمس هو شخصا آخر، ويؤثر هذا الخوف سلبا على علاقاته الاجتماعية وحياته العملية. فما أعراض رهاب التلامس وأسبابه والطرق العلاجية له؟

ما هي أعراض رهاب اللمس؟

• تعرق
• عدم اتزان
• صداع
• دوران

عوامل رُهاب اللمس

• العامل الجيني أو الوراثي واحد من الأسباب
• البيئة والتنشئة
• الظروف والمواقف التي يتعرض لها الشخص

وقد تكون فوبيا اللمس مرتبطة بالتحرشات الجنسية بشكل أكبر من أي الحالات الأخرى، ففي حال تعرض الشخص لـ اللمس تُصيبه نوبة هلع وتكون ردة فعله غير مناسبة، فهي قد تكون وسواس قهري أكثر من أنها فوبيا.

العلاج الأفضل لـ رهاب اللمس هو السلوكي المعرفي، ولكن في الحالات الشديدة سيحتاج الشخص لـ علاجات دوائية كـ مُضادات الإكتئاب وما شابه، يتم تناولها لفترة قصيرة لغاية أن يتحسن وضعه الصحي ويبدأ بلمس الأشياء.

دنيا الحياة رهاب اللمس فوبيا اللمس

أيضاً في هذه الحزمة