web statisticsvisitor activity monitor
X
فوائد عديدة للسواك للحفاظ على صحة الفم والأسنان

فوائد عديدة للسواك للحفاظ على صحة الفم والأسنان

معلومة سريعة

  • فوائد واستخدامات السواك المُختلفة 
  • الطريقة الصحيحة لاستخدام السواك 

 

يُعد السواك أداة طبيعية لتنظيف الأسنان والفم، ويؤخذ من جذور أو أغصان أشجار برية مُعينة تختلف من منطقة لأخرى، فمثلًا في البلاد العربية وآسيا يؤخذ من شجرة الأراك "سلفادورا بيرسيكا"، وهي التي استخدمها النبي عليه الصلاة والسلام. 

و السواك هو البديل التقليدي والبدائي لفرشاة الأسنان، وكان ولا زال المفضل لدى العرب في الكثير من أنحاء الوطن العربي، حتى أن بعض الشركات الرائدة في صناعة مستحضرات العناية بالفم بدأت بإنتاج منتجات عناية بالفم تحتوي على خلاصة السواك وتأتي بنكهته.

ويُعتبر السواك غني بالفلورين، والسيليكا، ومجموعة من المضادات الحيوية، ويتم استخلاص عود المسواك من جذور شجرة الأراك، ويمكن أيضاً استخراجه من شجر الجوز والزيتون.

تاريخ السواك واستخدامه

ترجح المعلومات التاريخية أن البابليون استخدموا المسواك لتنظيف أسنانهم منذ ما يقارب 7000 عام، وبعد ظهور الإسلام انتشر استخدام المسواك انتشارًا واسعًا، ولا زال العديد من الأشخاص حتى الآن يستخدمونه.

السواك والدراسات العلمية 

أثبتت الدراسات العلمية أن السواك يمتلك خواص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات والتسوس والبلاك.

والبلاك هي طبقة تتكون على الأسنان بعد تناول الطعام إذا لم يتم تنظيفها بالفرشاة، وتتكون من بكتيريا الفم مع الأحماض التي تنتجها والسكريات واللعاب، وتتكون فوق سطح الأسنان، وتسمى أيضا اللويحة الجرثومية.

فوائد استخدام السواك

  • يقي من تسوس الأسنان وتجاويفها من خلال تكوين طبقة عازلة على مينا الأسنان تمنع تراكم البلاك وزيادة إنتاج اللعاب الذي يحافظ على نظافة الفم.
  • يساعد في الحماية من أمراض اللثة وتقويتها من خلال التخلص من تراكم البلاك ومنع تراكم الجير على الأسنان.
  • يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة لأنه يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا المسببة للرائحة.
  • يساعد في الوقاية من السرطان بفضل الإنزيمات المضادة للأكسدة الموجودة فيه مثل البيروكسيديز، والكتلاز.
  • يمكتلك مجموعة من المركبات النشطة التي لها خصائص مسكنة للألم والمضادة للالتهاب.
  • يمنح الرائحة الجميلة والطعم المنعش للفم ويعزز الشعور بالنظافة.
  • يمتلك فعالية جيدة مقارنة بالغسول التجاري وبأسعار معقولة.

كيف يتم استخدام السواك؟

  • انقع طرف المسواك في ماء يحتوي على الملح.
  • قم بتقشير المسواك من الأطراف ثم قم بإعادة نقعه مرة أخرى لساعتين.
  • أخرج المسواك من الماء المالح واغسله ثم افرك الأسنان به.
  • أعد المسواك للماء والملح للحفاظ عليه نظيفًا.
  • قم بتغيير الماء المالح يوميًا للتخلص من البكتيريا والأوساخ العالقة فيها.

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

القوس والحوت الأكثر حظًا .. توقعات الأبراج الفلكية لليوم 2 ديسمبر
فلك وأبراج

القوس والحوت الأكثر حظًا .. توقعات الأبراج الفلكية لليوم 2 ديسمبر

سلطة الباذنجان المشوي بالحمص على طريقة شيف ديما الحجاوي - فيديو
وصفة دنيا

سلطة الباذنجان المشوي بالحمص على طريقة شيف ديما الحجاوي - فيديو

معلمة عراقية تُحول طالبها من مرحلة "صعوبة التعلم" لـ مرحلة الثقة بالنفس - فيديو
ترند

معلمة عراقية تُحول طالبها من مرحلة "صعوبة التعلم" لـ مرحلة الثقة بالنفس - فيديو

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

البث المباشر

تحديثات الطقس