قدمت الكوتش سماح النجار مجموعة من تمارين الجسم واليدين ضمن فقرة "الرياضة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا.
إقرأ أيضاً تمارين إحماء سهلة للجسم فيديو
وتحدثت عن أهمية تمارين الجسم واليدين باستخدام البار.
تمارين رياضية تمارين الذراع فقرة الرياضة
في يوم العلم .. تاريخ العلم الأردني يُسطّر معاني الشموخ والعزّة
باحثون أجانب: القهوة العربية تعود لأكثر من نصف مليون عام!
حادثة غريبة .. إعادة كتاب إلى مكتبة بعد مرور 105 سنوات على استعارته!
تغيير بسيط في واتساب يثير غضب المستخدمين
تحدي جراحي مذهل في الأردن .. إجراء جراحة في دماغ شاب عشريني وهو يهاتف عائلته!
أغنى رجل في بريطانيا موظفوه لا يعرفونه!
هل تسرق سماعات الأذن بياناتك الشخصية؟
قبل الإفطار أم بعده: ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟ - فيديو
مجموعة تمارين رياضية للانفصال العضلي - فيديو
تمارين رياضية مستوحاة من الفنون القتالية - فيديو
Oct 27, 2022
.jpeg)
Facebook
GMail
Telegram
Email
Tumblr
Twitter
Skype
Line
LinkedIn
