السلوك العدواني .. ما أسبابه وهل يُمكن علاجه؟ - فيديو

• كيف يؤثر السلوك العدواني على الشخص؟ 
• ما هي أسباب السلوك العدواني لدى الأشخاص؟

يُعتبر السلوك العدواني السلبي نمط من التعبير غير المباشر عن المشاعر السلبية بدلاً من الإفصاح عنها صراحةً، وهناك فرق بين ما يقوله الشخص الذي يُظهر سلوكًا عدوانيًا سلبيًا وبين ما يفعله.

وقال أخصائي الطب النفسي ومُعالج الادمان الدكتور معن العبكي، إن السلوك العدواني قد يتمثل بالضرب أو باللغط، وهو بكُل الأشكال يُعد سلوك غير صحيح بتاتًا، وقد يؤذي الشخص من خلال تلك التصرفات نفسه أو الأشخاص من حوله.

إقرأ أيضاً ما الفرق بين الرجل والمرأة في حل المشاكل

أنواع السلوك العدواني 

وأكد خلال مشاركته في فقرة "دنيا الحياة" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، أن غالبية السلوكيات العدوانية تكون إما جسدية أو لفظية، وقد يلجأ البعض للعدوان النفسي الذي يؤذي النفسية والعاطفة، والجُزء الآخر قد يلجأ للضرب والتكسير.

أسباب السلوك العدواني 

وأشار إلى أن أسباب السلوك العدواني عديدة، ومن أهمها الاضطرابات النفسية التي قد تؤثر على حياة الأشخاص، وبين أسباب أخرى لها علاقة بالسلوك العدواني، ومنها:

- الإضطرابات النفسية
- المخدرات
- إدمان الكحول
- الإكتئاب
- التنشئة

إقرأ أيضاً هل الصداقة بين الحماة والكنة مُمكنة

وأكد أن التنشئة والبيئة المُحيطة لها دور كبير جدًا في تشكل السلوك العدواني في حياة الشخص، موضحًا أن الأطفال من عُمر صغير يبدأوا باكتساب عادات السلوك العدواني من الأهل والعائلة.

وقدم عددًا من النصائح التي يُمكن للشخص اتباعها خلال نوبات السلوك العدواني، ومن تلك العادات:

- أخذ نفس عميق قبل القيام بأي تصرف
- الإبتعاد عن المكان الذي يُثير أي سلوك عدواني
- ممارسة الرياضة
- تمارين التنفس
- الاسترخاء

دنيا الحياة دنيا العائلة السلوك العدواني

أيضاً في هذه الحزمة