قدم الكوتش فراس وأمجد مجموعة مهمة من التمارين الرياضية الخاصة والمهمة لـ تحسين أداء المفاصل باستخدام تمارين يومية، وذلك خلال فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا
شاهدوا بالفيديو .. أهم تمارين تحسين جودة مفاصل الجسم
لايف ستايل تمارين رياضية تمارين لتحسين صحة المفاصل
في سبيل مكافحة الملاريا: عقار مُبشر يأمل في إنقاذ حياة الأطفال الرضع المصابين
جلود التماسيح تودي بمصممة أزياء شهيرة إلى السجن
أشعل النار بزوجته الحامل لسببٍ غريب!
هل كنت تتوقع؟ هذا المرض ينجم عن قلّة النوم!
اكتشاف مستعمرة من البكتيريا شديدة العدوى قادرة على محو البشرية!
زوجان يجدان ذهبًا تحت أرضية مطبخهما القديمة
بدأ بعرض الأزياء بعد سن الـ 80 وباتت شهرته على كل لسان
قبل الإفطار أم بعده: ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟ - فيديو
مجموعة تمارين رياضية للانفصال العضلي - فيديو
تمارين رياضية مستوحاة من الفنون القتالية - فيديو