كيف نبدأ العام الجديد دون خوف وقلق؟ - فيديو

Dec 29, 2022

لماذا يخاف البعض من بدء عام جديد؟
الخوف والقلق من العام الجديد .. هل يُعتبر صحي؟

يبدأ كل عام جديد مع مجموعة من الأهداف والقرارات والأحلام التي يضعها الأشخاص مع نهاية كل عام وبداية عام جديد، ولكن تبدأ هذه القرارات بالاختفاء والإقصاء عن خطة عمل هؤلاء الأشخاص.

ولكن يشعر الكثير من الأشخاص حول العالم بالخوف والقلق من نهاية عام وبداية عام جديد بسبب الأهداف والأحلام والطموحات المُتراكمة من الأعوام السابقة، ولكن هل يُعتبر هذا القلق والخوف طبيعي أم لا؟

قال الأخصائي النفسي والتربوي ثائر الناصر، إن الخوف أو لا من بداية عام جديد يرتبط بصورة الإنسان عن نفسه ومدى رؤيته لنفسه جدير أو كفؤ من ناحية تحقيقه لتلك الأهداف والأحلام.

إقرأ أيضاً لماذا نتخلى عن اهداف العام الجديد مع نهاية شهر شباط

ولفت خلال مشاركته في فقرة "دنيا الحياة" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، إلى أن تراكم الأحلام والطموحات من الأعوام السابقة دون تحقيقها تجعل الشخص يخاف من الدخول بعام جديد.

وأكد أن الكثير من الأشخاص حول العالم، لديهم ضعف في القُدرة على قراءة الأحلام وتحديدها والتكيف معها مع بداية العام الجديد.

وأشار إلى أنه يُمكن طلب النصيحة من الأصدقاء المُقربين والمُختصين لإعادة ترتيب الأمور والأهداف والأحلام والقُدرة على تحقيقها.

إقرأ أيضاً مع بداية العام الجديد نصائح لـ زيادة حماسكم

وبين بعض أنواع الشخصيات التي تجد صعوبة في تحقيق أحلامها وأهدافها مع بداية العام الجديد، ومن تلك الشخصيات:

الشخصية غير المُنجزة والقلقة، هذه الشخصية توقف الشخص عن التقدم وتحقيق الأحلام بسبب كسلها
الشخصية التي تتمتع بصفة الكمالية، التي يراها الكثير في أنفسهم، حيث يضع الشخص أهداف سوبر مان، أو معايير قاسية عليه، وهذا سيؤدي إلى الفشل وعدم القُدرة على الإنجاز.