4 فوائد تحصل عليها البشرة من فيتامين "سي" .. تعرفوا عليها

• كيف يؤثر فيتامين "سي" على البشرة؟
• هل يُحافظ فيتامين "سي" على صحة البشرة؟

يُعرف فيتامين "سي" بأنه من أكثر الفيتامينات التي تعود بالفائدة على الجسم والصحة لكافة الأعضاء والأجزاء الموجودة في الجسم.

ويعتقد الكثير من الأشخاص حول العالم أن فيتامين "سي" مُفيد فقط للجهاز المناعي والتخلص من بعض أمراض البرد والإنفلونزا.

إقرأ أيضاً تعرفوا على فوائد فيتامين سي للبشرة

ولكن ما علاقة فيتامين "سي" بالبشرة؟

العديد من السيدات يستخدمن فيتامين (c) للحصول على بشرة صافية ونضرة، نظراَ للفوائد العديدة التي يحتويها سيروم الفيتامين (c)، كما أن السيدات يحصلن عليه من خلال الأطعمة الغنية بالفيتامين والمُفيدة للجسم والبشرة.

ولكن بالتأكيد لا بُد من إستخدام الفيتامين (c) على شكل سيروم طبيعي خاص للبشرة ونضارتها.

فما هي فوائد فيتامين "سي" للبشرة؟

بينت أخصائية التغذية العلاجية أهم وأبرز الفوائد المُهمة للفيتامين "سي" من أجل الحفاظ على صحة البشرة من الناحية الغذائية، ومنها:

• يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد
• يقلل من الضرر الناتج عن تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية
• يعمل على شد البشرة والتخفيف من التجاعيد
• فيتامين سي الموضعي (كريم) يعمل على تحسين ملمس البشرة ومظهرها بشكل عام

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Rubadiet.com (@rubadietcom)

صحة وتغذية تغذية علاجية معلومة سريعة فيتامين سي صحة البشرة فيتامين سي والبشرة

أيضاً في هذه الحزمة