تمارين رياضية لتقوية الرجلين - فيديو

• تمارين رياضية لتقوية الرجلين
• ما أهمية التمارين الرياضية لتقوية الرجيلن؟

قدم الكوتش أحمد الشويكي مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الرجلين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا الذي يُبث على قناة رؤيا الفضائية. 

وتحدث عن أهمية التمارين الرياضية لتقوية الرجلين والقدمين بطريقة صحية ورياضية. 

لمشاهدة تمارين تقوية الرجلين بالفيديو: 

لايف ستايل تمارين رياضية تمارين لتقوية الرجلين

أيضاً في هذه الحزمة