مرحبا بك في موقع دنيا يا دنيا، حيث تجد كل ما تحتاجه من معلومات ونصائح .

تمارين رياضية لتقوية الرجلين - فيديو

تمارين رياضية لتقوية الرجلين - فيديو

نشر :  
منذ سنة|
اخر تحديث :  
منذ سنة|
  • تمارين رياضية لتقوية الرجلين
  • ما أهمية التمارين الرياضية لتقوية الرجيلن؟

 

قدم الكوتش أحمد الشويكي مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الرجلين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا الذي يُبث على قناة رؤيا الفضائية. 

وتحدث عن أهمية التمارين الرياضية لتقوية الرجلين والقدمين بطريقة صحية ورياضية. 

لمشاهدة تمارين تقوية الرجلين بالفيديو: