مشروبات صحية تساعدك في التخلص من "الكحة" والسعال المُزعج

• ما المشروبات التي تخلصنا من السعال؟
• ما علاقة أوراق الجوافة بالسُعال؟

 

يُعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة السعال أو "الكحة" المُزعجة الناشفة التي تُزعج الكثير في العديد من المواسم وخاصة موسم الشتاء الذي تزداد فيه المشاكل والأمراض.

ويُعتبر السُعال عرض وليس مرض، ويتعرض الجميع للسُعال نتيجة الإصابة بعدد من الأمراض، فـ السُعال أحد الأعراض الجانبية التي تظهر على الشخص نتيجة التعب والمرض.

---

إقرأ أيضاً أنواع السُعال وطُرق علاجه

---

ويبحث الكثير من الذين يُعانون من مشكلة "السُعال" عن طريق طبيعية وسهلة للتخلص من تلك المشكلة المُزمنة، حيث يبحث البعض عن مشروبات عطرية وصحية تُناسبهم في تلك الحالة.

فما هي أفضل المشروبات التي تُساعد في التخلص من السُعال الجاف؟

العسل والماء الدافئ

يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات، وقد يساعد على تخفيف الكحة.

مشروب الزعتر

وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضاد للبكتيريا فهو يساهم في علاج إلتهاب الشعب الهوائية وتقليل الكحة والسعال. لهذا ينصح بتناوله من خلال وضع القليل من أوراق الزعتر في ماء مغلي وتركه لمدة ٥ دقائق ثم يصفى جيدًا قبل تناوله.

---

إقرأ أيضاً سلاح ذو حدين ما قد لا تعرفه عن شاي الزنجبيل

---

مشروب أوراق الجوافة

أوراق الجوافة لها تأثير قوي في الحماية من نزلات البرد والإنفلونزا، فهي تحتوي على فيتامين سي والمعادن التي تساعدك في علاج السعال والبلغم إلى جانب تطهير الحلق. وكي تتخلصين بشكل نهائي من السعال والكحة يمكنك إضافة إليها العسل الذي سوف يجعل لها تأثير كبير في التخلص من الأمراض.

عصير الأناناس

قد يستغرب الكثير من فكرة عصير الأناناس الذي قد يساعد في التخلص من مشكلة السعال والكحة المُزعجة، ولكن يحتوي الأناناس على مادة البروميلين التي تتميز بأنها مُضادة للالتهابات وتساعد في علاج البلغم والسعال والكحة بشكل كبير.

صحة وتغذية تغذية علاجية معلومة سريعة السعال والكحة مشروبات تخلص من الكحة

أيضاً في هذه الحزمة