X
ما هي فوائد تناول الخل صباحاً؟

ما هي فوائد تناول الخل صباحاً؟

صحة

يُصنع الخلُّ من أيِّ مصدرٍ غذائيٍّ يحتوي على الكربوهيدرات القابلة للتخمر، مثل؛ التفاح، والعنب، والشمندر، والحبوب، وغيرها من الأغذية 

يُعدّ خل التفاح من أكثر أنواع الخل استخداماً لتعزيز الصحة، كما أنّه استخدم منذ القدم كعلاجٍ تقليديٍّ، ويمكن تناول مزيج منه مع العسل صباحاً قبل وجبة الإفطار، ومرة في المساء أن يساهم في تقليل ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم. 

وفيما يأتي أهم هذه الفوائد:

  • علاج التهاب القولون التقرحي

  • التخفيف من تشنّجات العضلات

  • قتل البكتيريا الضارّة

  • يُقلل مستوى السكر في الدم

  • يقلل الوزن

  • يُقلل خطر الإصابة بالسرطان

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

"أصحاب ولا أعز" فيلم جديد يُثير الغضب ويُخالف العادات
ترند

"أصحاب ولا أعز" فيلم جديد يُثير الغضب ويُخالف العادات

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

كيف يساعد العلاج الطبيعي في حالات الاضطراب الحركي عند الأطفال - فيديو
صحة

كيف يساعد العلاج الطبيعي في حالات الاضطراب الحركي عند الأطفال - فيديو

ما علاقة استقامة العمود الفقري بصحة الجسم ؟
صحة

ما علاقة استقامة العمود الفقري بصحة الجسم ؟

مُتلازمة الرأس المُنفجر أو الهلوسات السمعية... ما هي؟ - فيديو
صحة

مُتلازمة الرأس المُنفجر أو الهلوسات السمعية... ما هي؟ - فيديو

البث المباشر

تحديثات الطقس