هذا كل ما تودين معرفته عن كيفية تطويل الشعر
تطويل الشعر... هو حلم أغلب الفتيات، إلا أنه أحياناً يكون صعب المنال للعديد. فكم مرة سمعتي إحدى صديقاتك تشكو من أن شعرها ينمو ببطء؟ وربما أنت نفسك تعانين من الأمر ذاته. ويبقى السؤال الشائع الذي تطرحه الفتيات في أي جلسة هو كيف أطول شعري؟ وفي الحقيقة هناك وصفات وطرق عديدة منها الطبيعي ومنها الذي يحتاج للتدخل الطبي. وبما أن هذا الموضوع واحداً من أكثر المشاكل التي تؤرق الفتيات لذلك قررن اليوم أن نقدم لك كل ما يخص تطويل الشعر...
عوامل تؤثر سلبياً على عملية تطويل الشعر
في البداية يجب أن تعلمي جيداً أن هناك بعض الأمراض والعوامل التي تؤثر بشكل كبير على عملية تطويل الشعر، وتجعلها لا تسير على النحو الذي ترغبين به. لذلك إذا كنت تسعين للتمتع بشعر طويل وجذاب، يجب أن تتأكدي أولاً أنك لست مصابة بواحد من الأمراض أو العوامل التالية...
١- الضعف العام والأنيميا
٢- خلل في الهرمونات (الغدة الدرقية، الغدة النخامية، وغيرها)
٣- الضغوط النفسية
٤- الأمراض المزمنة، كأمراض القلب
٥- التدخين
كيفية تطويل الشعر؟
يجب أن تعلمي أن هذه العملية تنقسم إلى عدة مراحل وطرق مختلفة، فبعد التأكد من أنك لست مصابة بواحد من الأمراض أو العوامل السابقة، يجب أن تنتقلي لهذه المرحلة والتي تنقسم إلى...
عادات تساعد في تطويل الشعر
١- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات وخاصة الخضروات.
٢- تناول بعض الفيتامينات كالحديد، وفيتامين ب ١٢ وغيرها.
٣- الحصول على قسط كافي من النوم.
٤- عدم قص أطراف الشعر على فترات متقاربة.
٥- تجنبي استخدام الفراشي عندما يكون الشعر مبللاً، واستبدليها بمشط ذو أسنان واسعة.
٦- استخدمي المياه الباردة في نهاية كل مرة تقومين فيها بغسل شعرك.
٧- تجنبي استخدام الشامبو في كل مرة تغسلين شعرك بها، ويمكن استبداله ببلسم الشعر.
٨- تجنبي تناول مشروبات الكافيين.
٩- احرصي على تدليك فروة الرأس يومياً قبل الذهاب للنوم.
