لن تصدق هذه المعلومة المذهلة عن الاستحمام! - فيديو
- حوار مع د. سلا عصام - أخصائية أمراض جلدية حول دراسة جديدة تتعلق بالطريقة الصحيحة لتنظيف جسدك أثناء الاستحمام
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في جامعة جورج واشنطن عن طريقة مثلى لتنظيف الجسم أثناء الاستحمام، والتي تعرف بـ "طريقة الجدة" أو "فرضية الجدة".
استند الباحثون إلى فهم عميق لميكروبيوم الجلد، وهو المجتمع المعقد من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش على سطح البشر.
أظهرت الدراسة أن استخدام "طريقة الجدة" يمكن أن يحسن فعالية تنظيف الجسم وفي الوقت نفسه يحافظ على توازن ميكروبيوم الجلد.
تتضمن هذه الطريقة استخدام صابون خفيف ومنتجات تنظيف لطيفة، مع تجنب الاعتماد الزائد على المنظفات القوية التي قد تؤثر على التوازن الطبيعي للبكتيريا الجيدة على الجلد.
الدراسة أيضاً ركزت على تحليل ميكروبيوم الجلد عبر مناطق مختلفة من الجسم، مما أظهر فروقًا في تركيب هذا المجتمع الدقيق.
هذا التفاعل بين المكونات الحيوية وعمليات التنظيف يسلط الضوء على أهمية العناية بالبشرة بشكل متوازن لضمان الحفاظ على صحة ميكروبيوم الجلد وبالتالي صحة البشرة بشكل عام.
باختصار، تقدم هذه الدراسة نصائح قيمة حول الطريقة الأمثل للحفاظ على نظافة الجسم خلال الاستحمام، وتسلط الضوء على أهمية الحفاظ على توازن ميكروبيوم الجلد لدعم الصحة العامة للبشرة.
