web statisticsvisitor activity monitor
X
وصفات مشروبات ديتوكس مائية لتحسين الهضم وتطهير الجسم - فيديو

وصفات مشروبات ديتوكس مائية لتحسين الهضم وتطهير الجسم - فيديو

وصفة دنيا

 

  • رند الديسي - أخصائية التغذية العلاجية
  • مشروبات الديتوكس المائية: طريقة فعالة لترطيب الجسم وتخليصه من السموم

 

تعتبر مشروبات الديتوكس المائية وسيلة فعالة لتحسين الهضم وتطهير الجسم، إليك بعض الوصفات اللذيذة والمنعشة التي يمكنك تجربتها:

 

ماء الليمون والنعناع:

مكونات:

  • 1 ليمون مقطع إلى شرائح رقيقة
  • عدة أوراق من النعناع الطازجة
  • 1 لتر من الماء البارد

 

الطريقة:

  • وضع شرائح الليمون وأوراق النعناع في إبريق الماء.
  • يمكنك إضافة مكعبات من الثلج إذا كنت ترغب في تبريد المشروب.
  • يترك المزيج في الثلاجة لبضع ساعات لتمتص النكهات.

 

ماء الزنجبيل والخيار:

مكونات:

  • قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج (حوالي 1-2 بوصة)
  • 1 خيار مقطع إلى شرائح رقيقة
  • 1 لتر من الماء البارد

 

الطريقة:

  • وضع الزنجبيل والخيار في إبريق الماء.
  • يترك المزيج في الثلاجة لمدة 2-4 ساعات قبل التناول.

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

مأساة جديدة .. وفاة 5 أفراد من عائلة واحدة من أجل قطة!
أخبار دنيا

مأساة جديدة .. وفاة 5 أفراد من عائلة واحدة من أجل قطة!

يووم خيبة الأمل لمحبي برج العذراء .. توقعات الأبراج لليوم 13 أبريل
فلك وأبراج

يووم خيبة الأمل لمحبي برج العذراء .. توقعات الأبراج لليوم 13 أبريل

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

سلطة كاشيمبر الهندية على طريقة الشيف نضال - فيديو
وصفة دنيا

سلطة كاشيمبر الهندية على طريقة الشيف نضال - فيديو

وصفة صحراوية بامتياز .. طريقة تحضير الكمأ باللحم (الفقع) - فيديو
وصفة دنيا

وصفة صحراوية بامتياز .. طريقة تحضير الكمأ باللحم (الفقع) - فيديو

النكهة الإيطالية الفريدة .. أسهل طريقة لتحضير صلصة البشاميل
وصفة دنيا

النكهة الإيطالية الفريدة .. أسهل طريقة لتحضير صلصة البشاميل

البث المباشر

تحديثات الطقس