الأخطاء التي يجب تجنبها للحصول على بشرة صحية - فيديو
نشر :
منذ 7 أشهر| اخر تحديث :
منذ 7 أشهر||
اسم المحرر :
عنود الخريشا
- رشا ارشيد - خبيرة البشرة والشعر من فريق كشمير الاستشاري
- أخطاء يرتكبها الكثيرون: فهم البشرة وتجنب الأخطاء الشائعة في العناية بها
هنا بعض الأخطاء التي يجب تجنبها للحفاظ على بشرة صحية:
- عدم تنظيف البشرة بشكل منتظم: يجب غسل الوجه مرتين يوميًا لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة والأوساخ التي تسد المسام.
- استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة: يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تناسب نوع بشرتك، سواء كانت جافة، دهنية، مختلطة أو حساسة.
- عدم استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وللوقاية من أضرار التعرض المتكرر لأشعة الشمس.
- عدم تنظيف الفرش والأدوات المستخدمة في المكياج: يجب تنظيف الفرش والأدوات المستخدمة في المكياج بانتظام لمنع تراكم البكتيريا والشوائب التي قد تسبب انتشار البكتيريا على البشرة.
- التدخين: التدخين يسبب تلفًا للبشرة ويزيد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، بما في ذلك التجاعيد وفقدان مرونة البشرة.
- عدم شرب كمية كافية من الماء: يجب شرب الكمية الكافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة وتجنب الجفاف.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم: يؤدي قلة النوم إلى تفاقم مشاكل البشرة مثل الهالات السوداء والبقع وتفاقم حالات الالتهابات.
للمزيد، تابعوا الفيديو:
