متى تحدث التهابات المسالك البولية؟ وكيف يُمكن تجنب الإصابة بها؟ - فيديو
نشر :
منذ شهرين| اخر تحديث :
منذ شهرين|
- د. زيد أبو غوش - استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم والأورام
- التهابات المسالك البولية: الأسباب والأعراض والعلاج
تحدث التهابات المسالك البولية (UTIs) عندما تدخل البكتيريا إلى المسالك البولية وتبدأ في التكاثر، مما يسبب التهابًا.
يمكن أن تؤثر هذه الالتهابات على أي جزء من المسالك البولية، بما في ذلك الكلى والمثانة والإحليل، هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية:
- النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية بسبب قصر الإحليل مقارنة بالرجال، مما يسهل على البكتيريا الوصول إلى المثانة.
- التغيرات في مستويات الهرمونات أثناء الحمل أو بعد انقطاع الطمث يمكن أن تؤثر على المسالك البولية.
- وجود مشاكل في المسالك البولية، مثل وجود حصى في الكلى أو تضخم البروستاتا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة.
- الأمراض التي تضعف جهاز المناعة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة.
سُبل الوقاية
لتجنب الإصابة بالتهابات المسالك البولية، يمكن اتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على النظافة الشخصية.
- شرب الكثير من السوائل؛ يساعد شرب الماء بكميات كافية على تخفيف البول وطرد البكتيريا من المسالك البولية.
- عدم حبس البول لفترات طويلة.
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية؛ تساعد الملابس الداخلية المصنوعة من القطن على تقليل الرطوبة التي يمكن أن تشجع على نمو البكتيريا.
- الحفاظ على نمط حياة صحي؛ التغذية الجيدة وممارسة الرياضة يمكن أن يساعدا في الحفاظ على نظام مناعي قوي.
للمزيد، تابعوا الفيديو:
