تناول الكاكاو كل يوم: فوائد مذهلة للعقل والإدراك - فيديو
نشر :
منذ 4 أشهر| اخر تحديث :
منذ 4 أشهر||
اسم المحرر :
عنود الخريشا
- سمية الخُب - أخصائية تغذية علاجية
- تناول الكاكاو يومياً يعزز الإدراك: دراسة جديدة تفتح آفاقاً لكبار السن
أظهرت دراسة لباحثين في مستشفى ماساتشوستس العام - Massachusetts General Hospital أن لمستخلص الكاكاو تأثيراً وقائياً محتملاً على الإدراك، ويمكن أن يساهم في منع التدهور المعرفي.
ووجدت تجربة الدراسة أن تناول مكملات مستخلص الكاكاو التي تحتوي على 500 ملغ يومياً من فلافانول الكاكاو له فوائد معرفية لكبار السن.
هذه النتائج تشير إلى أن الفلافانولات، وهي مركبات نباتية توجد بتركيزات عالية في الكاكاو، قد تكون لها قدرة على تعزيز وظائف الدماغ وحماية الذاكرة من التدهور المرتبط بالعمر.
تعزز هذه الدراسة الأبحاث السابقة التي تربط بين استهلاك الكاكاو وتحسين الصحة العقلية، مما قد يفتح الباب لاستخدام مكملات الكاكاو كوسيلة طبيعية لدعم صحة الدماغ.
للمزيد، تابعوا الفيديو:
